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美味快手便当——紫菜包饭

(2011-04-27 22:29:21)
标签:

紫菜包饭

百年栗园

快手便当

美食

分类: 晋一的懒人厨房
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五一假期到了,

其实不长不短,闲着可惜了,

出行时间又不够,而且四处人山人海似乎很难尽兴。

所以俺的五一计划是

朝阳公园音乐节+当代艺术博览(农展馆展四天)

这样的地方至少要泡上大半天

特别是艺术展,有时候我会看完一遍再跳回去看看一两个作品的

但是周围都没有什么可吃,而且一进一出费钱又耗时间

清爽美味的紫菜饭吧,郊游的最佳便当。

方便又卫生。

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具体步骤:

1.蒸熟的米饭盛在碗里,用一点香油和一点点盐稍微拌一下,米饭就会更糯有韧性而且亮晶晶的;

2.我用的是百年栗园的柴鸡蛋,因为食材比较简单,我还是建议大家用柴鸡蛋,更有蛋香味道;

3.将黄瓜、火腿肠、煎好的蛋饼切成丝;(我用的小的烤紫菜,这样可以不用卷帘,更方便)

4.将米饭平铺在烤紫菜上,用手铺平,按压整齐,然后慢慢紧紧地卷,让米和菜能够紧紧裹在一起。


这里我想说说做蛋饼的事情,这种方法是我跟一个韩国老师学的,煎出非常漂亮鲜嫩的蛋饼。

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步骤:

1.锅烧热,然后转小火倒入三分之一蛋液,这里的关键是千万不要倒油,不然鸡蛋就会起泡泡像炸过一样;

2.顺着锅将蛋液转成圆形的薄饼;

3.等几秒钟之后,把蛋饼折叠起来,再往另一边空的锅里倒蛋液,将蛋液铺均匀;

4.然后把刚才先剪过的半边叠上去,后煎的部分就会继续留在锅底煎;

5.如此反复,倒入全部的蛋液,再半边半边地翻,鸡蛋就会又鲜嫩又有层次感;

6.看看这个金黄松软的蛋饼,将它切成半公分左右的细条备用。

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卷好了之后就是这样其貌不扬了,但是没关系,我们把两边多余的切掉,他们就会整齐又漂亮。


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配上一点生抽酱油或者寿司酱油,撒上一点芝麻。可以当零食,也可以入盒带去郊游或者泡博物馆。


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五一来了,你都有神马打算呢?



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