加载中…星期三心理学时间 l 心理咨询师的成长（下）：方法和道路指引
(2017-08-26 13:43:32)
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第二幅图片，就是给大家准备了一个“九阳心经”。大家说，心理咨询师练“九阳心经”是什么意思？就是你先练招式，然后练心法。
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心法是什么？金庸是怎么样解读“九阳神功”的呢？金庸是这样解读的：练成“九阳神功”后，内力自生能力与万物融为一体。请注意这句话，就是自己内在的力量，可以自生。不会说突然之间就累了，要别人安慰，自带打气筒，就是能够自己鼓励自己，自己给自己点赞。别人不给自己点赞，也不会觉得像霜打的茄子了。你遇到困难了，不再去求别人了。如果你作为一名心理咨询师，还需要求别人安慰。人家看不见你，甚至斜你一眼，你还想去死，那你就不要再做心理咨询了。
所以，“九阳心经”第一重，就是要内力自生。就是不拿破碗要饭了，说给点吃的吧，给我点赞吧，你看我今天讲得怎么样等等这些表现都不需要了。“九阳心功”第一重，自生心力，就是从大自然里边可以获取力量了。能力激进，速度奇快，无穷无尽，普通拳脚也能使出绝大的攻击力。就是说，我不需要会太多了。
到了第二重，我不再到处去学习技术了。我不怕千招会，只怕一招精。“练拳不练功，到老一场空。”电影里经常会出现这样的镜头，就是“砰砰砰砰”上去练了半天，被人家一脚踢飞。这种镜头看似很搞笑，其实也发生在我们的生活中。
我当初在家里的时候，我们村子里边有一个小伙子，到少林寺去学武。第一年回来了，村子里几个小混混就找他挑战，给他下战书，几点钟在哪个路口。他去了以后，就练招式。混混根本不懂什么招式，看到地上有个砖头，抄起砖头，一个回合，战斗就结束了。小伙子捂着头回家了。这就是“乱拳打死老师傅”。
小伙子回到少林寺，哭着跟师父说，练武术有什么用啊，我被人家一砖头就打败了。师父说，你主要是练套路太多，没有好好练功。叫你挑水你不挑，叫你扫地你不扫。你觉得那些没用，你老是想学招式，你不去练功。你看《新少林寺》里成龙演的那个做饭的僧人。道理都已经在这里了。因此说，一定是要向内修行自己。你有功力的时候，普通拳脚也能使出巨大的攻击力，这就是“九阳神功”第二重。
“九阳心经”第三重，防御力无可匹敌。什么意思呢？经常会有人说，到网上搜“韦志中”，骗子、传销，然后这个人怎么怎么样。这个时候，就等于是什么呢？就是社会肯定是有阴有阳，有人认识你，有人认识不到你。孔夫子《论语》开篇第三句话“人不知而不愠”，为什么他把君子的修为放在第三句呢？，因为你经常会被别人误解。人们常说：“谁人人前不说人，谁人背后无人说。”就是说任何一个人都会受邪气的影响，都会受到外界的人对你的伤害，对你的不理解，你怎么办？化解不掉你就废了。
所以作为心理咨询师，来访者对你说：“韦老师，你觉得你这个咨询行吗？我感觉你的咨询一点用都没有。”这是我真实遇到的哦。是呀！还没有到有用的时候，继续啊。他说什么不重要，但是接下来他会继续来找我，然后我就跟他谈，问他：“你说那些话的时候是不是很爽”？他说：“是，很爽。”问题解决了，接下来就可以走进去了。首先你要有防御力，无可匹敌，你要受得住外邪的入侵，第一重不再求，不要再有要饭的心理了。第二重要练内功，普通的拳脚要用内力。第三重你要用防御力，你有防御力之后，别人踢到你身上，你有自护体神功，反弹力对外攻击。别人打你一拳像打棉花一样，你肚子一挺，嘭的一声飞了。
别人说：“韦志中你就是一个骗子，开网校就是搞传销。”这个时候他搜百度，搜什么东西拿去证明。结果呢，等到过一段时间他听了一堂课，他发现：“哇！不是这样子的。”完全变了。但是有一个前提哦，你能不能顶住前面别人对你的不理解的时候，你是否能理解别人对你的不理解；别人对你误会的时候，你是否理解别人的误解；别人因误解和不理解而做出一些对你不好的行为的时候，你是否接受别人因为误解和不理解而做出一些对你不好的行为。大家想一想，你一旦有内功和防御力，实际上你已经不再受伤害了。
所以心理咨询师练成九阳心功第三重，基本上就是一个好的咨询师了，你就不会受到伤害，我们一定要在心理上成长。到后面就是金刚不坏之身体，练轻功身法胜过所有精妙高手，可以疗伤，百毒不侵，专门克服寒性和阴性内力。因时间关系我就不一一往下讲我，我只讲了三重。说白了心理咨询师“九阳心功”练三重，就是一个很好的心理咨询工作者。你要是练到六重七重，你就是真正的大师，今天跟大家说我也只练到两重半，第三重我还没有完全做到，就是有人要说我的时候。我还会受不了。
按照金庸小说中的说法，只有觉远大师和张无忌两个人练成了“九阳神功”。那为什么是张无忌练成了呢？像郭襄还有其它人都没有练成呢？原因在哪里？觉远是个和尚，他是一个完全守住自己真气的人。而张无忌更厉害了，他的名字直接告诉我们真正问题在哪里?
张无忌的“忌”字是“己”加“心”。一个人最大的大忌是把自己看得太重，太把自己当回事的人就会有问题。张无忌的爹娘，被逼死被杀死，张无忌应该是个受创伤孩子，但张无忌最后却成为了“社会十大杰出青年”。因为他拯救武林，帮助他的仇家，为什么呢？因为他没有小我，所以无忌。
一个人真正的成长，是要把自己这个小我放到一边，一定要有一些情怀，为社会做点事情。天天光想着自己那点破事的人，永远成长不了，这叫情结。要为社会承担一些东西，所以一名心理咨询师要有社会品格，要有奉献精神，要有爱的能力，这是张无忌他之所以能练成“九阳神功”，就是这个道理。所以大家和我一起来做志愿者吧，不要光想着听我讲，要为他人做点事情。
这样的话实际上，大家有没有发现，其实作为一名心理咨询师难不难？不难！就是你学习一些技术，然后去实践，实践之后去总结，找老师去指导，然后发表一些文章。慢慢地把它转换成科学的东西，再多看一些科学的书，自己在心理方面慢慢地修炼自己，不要总去向别人要爱而是自己能生出力量，慢慢地变成一个能给别人温暖的人，这样子不难啊！可是又难的不得了，不得了，不得了！为什么呢？为什么又难的不得了呢？因为你没有好的环境，你就不可能成长。那就得一个好的环境，还要有一个好的方法。
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大家请注意，我谈这个“德、道、术”是我十八年心理咨询师职业生涯总结的，你在其他地方找不到，韦志中讲的东西是自己总结的。我连续带了三届广州大学心理技术研究生班，三届六年里我总结了一个方法，心理学工作者学习成长的六位一体“学、做、研、教、写”。
就是学习、学习、学习，然后去做实践、实践、实践，研究就是写论文去研究思考，教就是教别人，第一层的学习是记录，别人告诉我什么，我把它记下来；第二层的学习是实践，实践是最好的学；第三层学习是教别人，教别人是最高级的学习。
你看我在这里讲，不知道大家有没有明白，我是明白了，那就是把自己教明白了。“学、做、研、教、写”，写就是你自己能倒出来，不是酒壶煮饺子倒不出来。这五个“学、做、研、教、写”再加一个个人的心理资本建设、个人成长就是六位一体。这六个因时间关系，不能给大家详细地去讲。今天我是拿出来了最干最干的货给大家。
接下来我们继续看，很多人会有一个功利心理。我们把庄子的一个无用和有用拿出来看，有很多人学心理学就走进了一个误区，就是有用和无用。他认为无用的都不学，他只学有用的。结果无用就是大用啊！比如说我在今天和一个著名的心理学者聊天和谈心，他也不给我讲技术，但是我在这个当中我就感受到了他的人格。不识货的人就觉得无用，你怎么不教我两招呢？你韦志中今天来到合肥不教我两招，你还在这里东扯西扯。他不去学这个老师是干什么的。
有两个铁匠徒弟，两个人命运完全不同。第一个铁匠徒弟到师傅那里，上来就要学怎么样打锤子，怎么打剪刀，怎么打锄头……对吧，老师教他了，他就会了，他就回家了。结果他一直开不了店铺，他打不出来呀，他就再去找另外一个张铁匠。拜了六个师傅，结果回来还没有开成铁铺。
第二个徒弟来了，老师你要怎么教我的？老师说第一年你给我倒尿壶，第一年每天半夜三更给老师倒尿壶。知道老师是不是打呼噜，师娘的关系怎么样，老师是怎么生活的，铁匠是怎么样做人的，铁匠说话怎么说，平常跟人家打铁的时候借东西怎么借，他全都知道，铁匠的生活被他掌握了。
然后第二年开始干什么，烧火，拉风箱，呼哧呼哧，臂膀练出来力气啦。然后抡个大捶，老师往那里点，他就往那里砸，砰！啪！砰！啪！好，砸了一年，老师说，过来，小子。轮到你拿小锤了。师傅拿着大锤，徒弟拿着小锤，小徒弟一点往那里一砸，好啦，技术掌握了。
三年下来学了什么？第一年学什么，文化修养啊！铁匠的文化修养；第二年是打铁的规律和科学规律；第三年才是真正的技术。而那个先学技术的人，就没有成为好的铁匠。就是第一年无用，第二年无用，第三年有用。那一个是第一年有用，第二年跑啦！就是两个无用的没有学，他怎么会成为好的铁匠呢！
所以过去师傅带徒弟是最好的教学。而今天，好多人太急功近利啦，无用的一概不学，就想说韦志中告诉我，怎么搞定我老公那个王八蛋？然后就是说我儿子不听话，教他怎么学？你先搞清楚，你自己那些无用的东西搞定了，你把你搞好了，就好了嘛。
第一，我不要被骗了，不要以付出为导向，这就是穷人思维。就是我从东莞坐一个车回去，那个师傅说:“哎呀，我跟你走那个底下还可以省一些高速费。”我说你知道我一个小时多少钱吗？你给我省30块钱，你浪费我两个小时时间，我一个小时咨询费两千块。穷人思维就是这样的。你知不知道让我回家睡一觉，对我的身体来讲多重要，我这么忙，又刚讲完课。这是穷人思维，这是第二个。
所以我奉劝大家没有用的课，给你钱你都不要去参加了，不要到处去学啦！有用的课，你只要承担得了，多少都行！我大女儿考初中的时候，我口袋里没什么钱。他一个学期要八千块钱的那个好学校珠江中学，当时我就犹豫了。后来我的一个学生叫张再虹跟我说，韦老师你能不能付得起？我说能付得起啊。能付得起为什么不付呢？就在你的承受范围内，孩子的未来肯定更重要啊。孩子现在读了心理学，刚刚今天给我发信息说正在去准备考雅思，马上出国，有自己的理想了。我觉得当初那个付出是对的嘛，就是一定是要你承担得了，你就要为她考虑。
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说得有点激动，对不起各位。一定要说有用和无用的误区。误区，这是误区。你知道你想要什么，就要坚定的去，对不对！不要讲付出多少代价，只要你承担得了。你没有用，一听说不要钱了就跑去了，所以你一直是个老油条啊。我看到很多地方的心理咨询师学了一年、两年、三年、四年、五年，怎么还是老油条，被人家翻过来翻过去，最后炸焦了，炸黄了，捞出来硬邦邦的。下一回来了还要下锅。几年之后叫你去做，你自己做不成，看人家谁都不顺眼；觉得就你自己厉害，但是你又不行，不行还看不起别人。太多的心理咨询行业的老油条。这思维就是，你韦志中讲的不过如此嘛，但是自己又讲不了，这就是老油条。这个就是眼高手低。
所以我们一定要经过几次转身，成长要有好多次的转身。前面三位一体“德、道、术”的时候我已经讲了，我说第一次转身从自己转向别人。就是不要光想着自己的事儿了，还要去帮助别人，这一定要为别人做点什么。然后从经验转向理论，一定要从加法变成乘法。什么意思？我做一万个案例了，我就不要再谋求做更多的案例。而是我要把我这个案例给做好，做得有深度，总结出来经验，这叫乘法。人光用加法怎么行呢！光用加法把你加死。你现在说如果我光想讲着更多的课，那我的课排到三年后，我也讲不完。那我生命太有限了，我得做乘法吗？就是我今天要做，比如说我做咱们今天晚上覆盖十几万人啊，对不对，这个就是乘法呀。如果我只是原来的加法，那我就死定了。每个人不同阶段不一样。
然后就是成长转换成技术，技术到成长。就是个人是技术，技术又是个人。从原来学东西变成你自己成长了。一定要转身，从生活到远方，从远方再回来。什么意思呢？你跟你爹娘都不洗头不洗脚，你跑到外边去拜山拜神了。那不就是当年马三立说的嘛，你不用南边烧香北还愿，家里就有一对活佛在堂前。你家里面生活好了，你就可以搞定了，不是只有诗什么的在远方。有时候身边的生活过好了就是最好的，就是最好。一定要记住，不要舍近求远。
然后呢，我们要从个人咨询转向团体。大家要知道，中国目前有两亿人需要学习心理咨询、学习心理学，这些人既不需要成为心理专家，他们甚至都不需要治疗，他们也不需要去考研究生，也不需要读本科。就是需要学习一些心理学知识，能丰富一下自己的人格，能帮助自己的幸福生活保驾护航。这个人群是非常大的。
所以我们心理咨询师不要只盯着病人，我们要盯着很多需要学习的人。我开网校就是这个目的呀！很多人并没有到病入膏肓，但他找不到咨询师啊。大家算一算，两亿人，我一年招十万人，要招二千年才能招完。我能活那么久吗？我活两千年就是王八，根本不可能活两千年。大家想，一定是要从问题模转向积极模式，这就是我们要练习九阳心功的一个原因。就是说如果我们一直盯着问题，给别人传递负能量，我们是不可能成为一名好的咨询师的。
所以我们要练九阳神功，而不是九阴白骨爪。网校很多时候不是教别人更多的技术，而是希望他们可以真真正正的自己成为一个能量体，你自己站在那里就会让别人温暖。
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下面我们看职业规划的三位一体。时间真是过得太快了，突然发现我想说的太多了，现在已经44分钟了。职业规划的三位一体我们是一定要知道的：就是我愿意，社会需，自己能。
很多人去做社会实践的时候首先考虑的就是我愿不愿意，比如小时候总是被爸爸妈妈修理，所以老想着做儿童心理，其实他身边恰恰是一群工人，他不做，这就叫舍近求远，因为你的情结决定了，你愿意，但是你没有这个资源和条件。
你应该怎样呢？应该把我愿意放在第三。我们现在的问题都是把我愿意放在第一位，我能做放在第二位，社会需要放在第三位，所以你没有市场。你要变过来，社会需要啥，你就学啥，就做啥，然后你能做啥，就做啥，而最后才是你自己的那点破事，这就是职业规划。很多人说我学呀学呀，就是赚不到钱，就是发展不起来，原因是什么？你还没有走出小我。大家仔细看看这里面是很有意思的。我在这里就不详细地跟大家说了。
咨询师必然会经历三个阶段，第一个阶段是助人自助，打着帮助别人的旗号治疗自己；第二个阶段是自助助人，突然发现只要我成长好了，别人一定会好。当我们走过这个阶段时，就叫用心灵温暖心灵。你的心灵热了，世界需要热心肠，你是个热心肠，别人就会被你温暖，这时候你就是自助助人，我成长别人受益，而不是打着帮助别人的旗号疗愈自己，这是心理咨询师的第二个阶段。第三个阶段是助人助人，就是我帮助你去帮助别人，那就厉害了。
今天我做的就是中上游的工作。很多人说 韦老师你做这个项目，做那个项目，我没有时间。我就在中上游工作，上游是理论家，中游是人才培养，做一些推动，下游是做社会服务项目，所以我咨询都不做了，没时间做。你现在下游做，然后到中游，有机会再到上游做，这就是德道术嘛，还是同一个道理。所以你必须经历这样的阶段，对于这个阶段有一个俏皮的说法：就是让人搞，搞别人，搞自己。让人搞就是我有毛病，赶紧来治疗我，到处参加工作坊，到处追星，就是让人看看自己有什么问题；第二个阶段就是搞别人，终于我有了咨询师证，来我帮你咨询一下，分析分析，终于有一天明白了还是搞自己最好，因为搞别人你成长不了。所以自省、慎独、自我成长都是搞自己。
我每天都搞自己，我不做别人的咨询，每天我都会反思，你看我的朋友圈，每天我都在写，我又有那些地方可以去改善，那些地方需要完善，这就是搞自己。我们学到了搞自觉，助自觉，一旦有了这个，那么后面我们就有泡自觉出来了。泡什么？你是茶，我是水，我泡你，人是需要泡在里面的。
大家还记得铁匠徒弟的故事吗？就是泡在火炉旁，所以一定要泡。泡的第一个阶段是我要做怎样的人？心向往之，要有愿；第二个阶段是我去做这样的人，就是去实践；第三阶段我就是这样的人。你愿意做那种人，你就是这样的人就好了吗，明白了吗？我觉着我们现在在做心理学，我觉着我就是这样的人，我的系主任都是这样的人，我就不信我的网校的人不会慢慢地变成我就是这样的人，什么样的人？温暖的人，热情的人，对未来有信心的人，有好奇心的人，这就是泡自觉的三个阶段。
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大家是不是觉着听得很过瘾，但是时间不过瘾，不好意思。那么我们来看看什么是互联网学习的六位一体。，举个例子，我出差到外地讲课，去一天，回来一天，讲课一天，三天的时间，我就讲了一天，听课的人有1500，就把我累得要死，听课的人跑过去也很辛苦。所以我们提出互联网学习的六位一体。大家怎样利用碎片化的时间来学习，你不会学习，时间就被浪费掉，所以我们应该从六个角度去学习。
第一个角度是听别人讲，好的老师在网上讲好的课程，该购买就购买；第二个角度是你看别人做，比如现在我网上的课，有三分之一的课是我直接现场做，你可以看；第三个角度是别人带着你去做，你跟着别人做，比如老师在网课上说下面把纸拿出来，咱们画一个自画像，你就按照他说的做。第四个角度就是你要去实践，一定要去实践，学了东西一定要去用；第五个角度是要汇报、要总结，网校就是地面有教学点，教学点就是在一起做总结，我学的东西用在孩子身上，用在学生身上，用在我自己身上了吗？第六个角度就是要在论坛上分享。这就是网校教育教学的六位一体。
有的课我讲你听，就像现在一样；有的课我做你看，我到一个企业做团体，你看我是怎么做的。然后第三个我带你做，也就是大家今天晚上所有人都准备还画笔啊，我讲绘画疗法，你们在家里画。第四个是你去实践。第五个是你做地面汇报，第六个是心理成长，六位一体是科学的。
我做的是体验式互联网教学，大家也要按这个去学习，你按这个去学习，你一年下来，就成长的快了，如果你天天听，今天听，明天听，后天听，你从来不做，你从来没给别人看过你怎么做，时间长了以后，你就是不知行合一的人，嘴巴上觉得自己了不起，其实啥也不是，就麻烦了。
为什么我敢跟大家说的这么掷地有声呢？就是我自己在教育、教学、研究工作做这么多年完全知道，一个人的成长就是这六个方面，你要知道，你听啊，你要去看，你有见识啊，你自己要跟着做，你会啊，然后你自己要去实践啊，所以我的网校这六个系也是按这样来的这样操作的，我现在把这六个系的介绍都发给大家，大家也看一看，了解一下，怎么样去学习和成长，互联网时代。
时间过得真快，最后一首诗结束今天的课题，唐代诗人孟浩然《春晓》这首诗：春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。做一名心理工作者，我们应该有诗人那样的情怀，我自己可以睡到自然醒，我自己的生活衣食无忧了，我今天也是这样，我自己讲讲课，随便都可以的，但是“处处闻啼鸟”我享受生活的快乐，听到鸟叫的声音。可是，在我们这个世界，还有“夜来风雨声”，还有很多人他们生活在不幸福当中，还有很多人人际关系不好，还有很多人不知道自己是谁，还有很多人不自信，还有很多人需要给一些爱和支持，所以我们要做很多很多的心理的关怀，我们要让更多的心理学工作者慢慢成为帮助他人，有能力帮助他人，至少不会害他人的人。所以 “夜来风雨声，花落知多少”这是诗人的一种人文情怀，他一定要去帮助这个社会。
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所以心理咨询师他要有一种“士”的精神，这个士是战士、是勇士、是侠士、是义士，“士”就是我们社会责任感的一种体现，我以这个来去结束我们今天的一个演讲，希望今天听到的所有心理工作者共勉，一起来成长，成为更好心理工作者，为这个时代，为这个制造心理问题人群比心理咨询师成长速度更快的时代，为这个时代做一些事情，为我们现实社会中的人的幸福生活保驾护航。
因为很多人要加我微信，我第一个微信已经满掉了，我的第二个微信叫一苇渡心，如果加过我第一个微信的人就不要加了，今天晚上想跟我一起继续做朋友，继续交往，觉得我想学习心理学，以后可以跟韦老师多交流的朋友，你们都可以关注一苇渡心我这个微信号，这不是公众号，这是微信号，你们关注之后呢，我就会收到，到时我通过你，下面二维码是韦志中心理学网校的招生简章。
我也不遮遮掩掩，我跟大家讲的很实在，我是干什么的？我是心理学工作者，我是这所学校的校长，我们办的网校在2016年6月1号到9月1号，这三个月里招生，我们招了5800人。今年我们又是招生季了，9月1号就停止招生了，今年一共招了2800人，既然我在这里讲心理咨询师的成长，我们网校的课就是围绕两个人群：心理学爱好者，学习一些知识、东西、方法、理论，为自己的幸福生活保驾护航，用碎片化时间，手机电脑都能上；第二个人群就是心理咨询师、心理咨询工作者。
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我在这里欢迎大家，如果有这个条件，就跟我一起学习，用一年的时间泡在网校里面，我们这里不是一个学习班，是无限精彩的朋友圈，这里有16个国家和地区的学员近1万人，各类人群都有的，只要你用心参加就好。当然了，你们觉得自己的条件、时间、能力都不具备，那没关系，我讲这些课都是公益的，我们公众号上上千个视频也都是免费的，你们可以可以根据自己的情况来选择。
所以我们不需要防守，直接真诚表达就好了，希望大家能够不管用什么方式，加入网校也好，不加入，我们一路同行，即便你们有误解、不理解，我也理解你们的不理解和误解，最后还是用那句话来结束今天的演讲：用心灵温暖心灵，让更多的人因为心理学而受益！谢谢大家，我是韦志中，现在在我的老家安徽合肥给大家播报今天的星期三心理学时间，我们下周再会，谢谢！
（本文由刘美华、徐海缤、于红芸、游俊云根据韦老师星期三心理学时间录音整理而成，侯晓虎、穆新民完成统稿，感谢团队成员的辛勤付出！）
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总编辑：韦志中
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