加载中…积极家庭治疗（二）家庭文化塑造
(2017-01-26 11:13:45)
标签：
韦志中心理学网校教育健康 |
分类： 心理学堂 |
家庭文化塑造
家庭文化塑造
第一、终止不良的“文化遗传”。
终止不良的文化遗传，是指并不是所有文化遗传的东西都是好的，所谓的好与不好是它与现在匹不匹配。
比如从祖上传下来一个铲子，铲子在过去的年代里很有用，但是到了现在这一代手上就没有太多用处了，它只是一个具有象征意义无用无害的东西而已。
但是也可能传下来东西是有害的，比如过去的年代吸大烟不犯法，祖上就传下来一个大烟枪，今天拿它吸大烟就是犯法的事情了，这也就是此一时彼一时。
同样地，在以前家庭饥荒年代，弱肉强食或者具有狼的野性的那种行为就是可以理解的，到了今天就肯定不行了。
比如说我们小时候，我们的爷爷、奶奶把我们的爸爸吊在树上打，让他们跪在路边，让全村的人看。那个时候没有关系，因为大时代背景下，全村所有的小孩都挨过打。
如果这个传统被遗传下来，你的爸爸打你，你也使劲打你的孩子，可是今天你已经从原来的村子搬到广州来了，你若在一个社区里这样做，你的孩子有可能会自杀，这样造成的后果就是难以想象的。
因此，我们要抛弃掉一些不良的“文化遗传”，这个阶段的工作就是我们要检查哪些部分是不良的部分，然后去终止它。
第二、完结心理仪式。
完结的心理仪式，就是指完结过去我们家庭里的一些没有完成的事件。
我举我自己的例子。我外婆的爸爸是家里的老大，他有一个小兄弟，比他小很多。很早的时候他们的父母就去世了。然后我外婆的爸爸把他抚养长大。他长大之后，结婚成家都是我外婆的爸爸安排的，之后生了四个儿子，也就是我外婆的四个堂弟。
因为时代好，整个家族的家风又特别好，这四个孩子就都有了出息。那么实际上，他们家里是欠我外婆的爸爸——他们的大伯一个恩情的，但是大伯不在了。
大伯唯一的一个女儿，即我的外婆又已经出嫁了，所以这几个堂弟就对我的外婆特别照顾，他们把这份感恩之情倾注在了我外婆的身上。可是外婆年龄大了，很快就离开了。
我外婆离开之后，他们就觉得这一份恩情没有还完，这个就成了家庭的未完结事件。
实际上他们的内心还是想要感恩我的外婆，外婆是他们大伯唯一的孩子，但外婆有三个孩子，也就是我母亲的姐妹三个，我母亲是老大。
现在的情况就是，我妈妈的这几个舅，也就是我外婆的堂弟们，把所有的感情寄托在或者说还在了我妈妈身上。
按理说，很多这样的老亲戚，是亲人但关系也不是很近，可以不用密切来往了，但是他们走得很亲。
我举这个例子是说，任何一个家庭对另外的人或家庭，只要有一些千丝万缕情感上的交集，或者是你欠人家的或者是人家欠你的，这就是一个家庭的未完成事件。
就像个人一样，如果别人照顾过我，我欠人家一个人情，我就得还回去。
阳明先生说过“致良知，知行合一”。这个“知行合一”就是追求我们的真善美，最终找到我们的善良之心。
一个人一旦做到致良知，他就找到了生命的源泉，就等于说人性里能够带来无穷动力的那个河流被他挖掘到了。
我们的目的是致良知，要想达到致良知，就要做到知行合一。知行合一就是你知道了就要去行动，行动又会使你知道，这样才能致良知。
没有知行合一不可能致良知，我们完结心理仪式就是让家庭致良知。
我们个人的致良知就是我们要去完成个人的心理仪式。亲人离去了，我们没有送他，我们要到他的坟前去跟他说抱歉，把心里话说给他听，就是完成个人的未完成事件。
家庭的未完成事件也是一样的，之所以感到“欠”，说白了就是想做到知行合一，实现致良知。致良知是人的精神的最高境界，也是心理健康的最高水平。
家庭的致良知就是完成家庭的心理仪式，因为你的家庭可能跟另外一个家庭有一些关系或者有一些互动，或者家庭内部有未完成事件，比如说家庭内部该完成的事情没有进行，这就需要我们去完善的。
如果做不到这一点，你总是在头疼医头，脚疼医脚，这个家里边为什么总有事啊？总出一些所谓不好的、不吉利的事情等等，这个可能就是因为家庭没有致良知造成的。
第三、树立核心价值。
”终止不良的文化遗传“和”完结心理仪式“这两个点都是清理过去，第三个部分就是立足于现实——建设家庭的核心价值观。
我们已经看到目前很多家庭没有核心的价值观，这是很令人痛心的事情。
试想成立一个国家要国旗国歌，一个学校要有自己的校训，一个家就要有家训、家风，这些东西就是核心价值观的一种体现。
当然作为一位心理学工作者，我们更多是从心理的角度来谈这个问题，比如说夫妻两个人各自精神价值的融合，这也是家庭的核心价值，我们可以从这些方面去做一系列的努力。
第四、维护良好的动力。
人们常说”创业容易守业难“，前面的工作都做到了，但是良好的家庭文化怎样能长期保持呢？
这就要有一个维护的机制、维护的策略，所以我们家庭文化塑造的第四个维度就是维护家庭良好的动力，这需要家庭每个人长期共同去努力。
【本文为韦志中心理学网校《婚姻、家庭治疗技术》相关课程内容录音整理稿，整理人：徐海缤、游俊云、穆新民】
总编辑：韦志中
更多精彩文章敬请关注一苇渡心公众号https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_jpg/Dxz7eBF4c3wyiaHnUXSy4pXNUJJdaKpNvw0DhAj4ibKzAbzZjz3W7x9fp82GkKlfguF60G6zptlMFOTEklELQVbQ/0?wx_fmt=jpeg
喜欢
0
赠金笔