今天录制韦志中心理学网校三十六门课程之文化心理学治疗技术。

一次工作坊中，有名学员问我：韦老师，我的来访者现在很怕鬼。要怎么处理呢？

我回答：你能不能把他带到我们的工作坊呢？我们来看一看。

来访者同意了，来到我们的工作坊。

然后我们怎么问呢？

我问，你的鬼长什么样子的呢？

来访者细致地形容了一下。

我问，有没有方法抓到你的鬼呢？一定有更厉害的鬼，然而你的鬼却不会伤害到你，也许有人可以帮助你。比如是你家族的一位长者。他会帮你的。

然后给他做了一个简单处理的冥想。

然后家族里的那位长者，作为厉害的鬼把来访者的小鬼吃掉了。来访者的问题解决了。

于是有人问，韦老师，你这不是唯心的方法吗。世界上哪有鬼呢？

你们想一想，咨询的时候纠正他：没有鬼的，不要多想。会有效果吗？并不能解决问题。

人心里面涵养的思维，它的背后一定有固定的观念和认知。这就是文化。

文化是什么呢？高尔基说过，人是文化的创造者、也是终结者。

我个人觉得，文化将人和禽兽划分了界限。没了文化，人和禽兽还有什么区别？

文化是什么？是约定俗称的价值观，是像空气一样无时无刻都在孕育、滋养、影响着你。不去刻意关注，也许察觉不到它的存在；关注研究之后，发现每个个体都是文化的集合和塑造。

文化心理治疗技术这门课程很有意思，教材用的是钟年老师的《心理学与文化研究》这本书。

有位来访者，抑郁症很长时间了。

我问他，你需要去一个地方，你会去哪里？

他说，我想去我爸爸出生的地方。

他从未去过祖先和血脉老辈成长生活过的地方。

因此我留了一个作业，今年安排一个15天的假期，去你想去的这个地方。去找一找还在那里生活的亲人。

来访者去了。回来后，他的症状消失了。

他去的这个地方，对他来说就是有意义、价值的。去找寻文化。

因此去一个地方或者去找一个更厉害的鬼都可以解决问题。

上述两例就是运用文化心理学转化为具体技术，解决心理问题的过程。

期待这门课程，一起探讨文化心理学这门技术！