学完课程我能收获到：

1、这本心理治疗小说是真实的案例，本课程老师将全面解读案例咨询过程中的心理历程。

2、全面解读在这个案例操作过程中所运用的技术。

3、透过学习这门课，深度了解自我，让自己更和谐完善。

这门课程继续心灵成长的话题，这不是一件容易的事情。我经常形容，在自我成长的过程中，走三部、退两步是个常见的现象。

有时候我们会觉得自己突然明白了一些事情，看过了一些风景；可有时又觉得并没有前进，因此就会怀疑自己是否真的成长了，自己学心理学是否真的有用处。

有时我也会同来访者、学员讲，虽然这时我们的感觉是没有成长，但事实是正在前进着。因为当你向内探索进一步的时候，你经历着、发现着，这就是一种成长，虽然这个过程很不易。

实现心理成长，我们都希望越快越好，希望有更好的方式。或许一开始我们会向外扩展、去改变别人，但终会慢慢地回归到内心、向内挖掘，“与其改变他人，不如关怀自己”。又比如我们开始会比较注重方法、原理等理论体系，“是什么？为什么？以及怎么办？”到后来慢慢转向关注自身的感受——爱与心灵。

因此有的时候使我们成长的并不是方法，而是爱的治愈——心灵中爱的源泉的释放与流淌。当然这也并不容易，而且有各种影响因素、因人而异。而这个过程本身——从追寻方法到回归内向探索、释放爱，正是一种成长。（这门课程本就是希望和渴望成长的学员相互陪伴、一起探索抵达最终目标的路径。）

这本教材——《谁在掌控你的人生》，在09年创作完成、10年由重庆大学出版社出版，号称为中国第一本心理治疗小说。这样称呼也不为过，因为这里面是我的真实个案，在做完心理治疗两年、接触咨询之前我完成的。这是来访者自己的感悟和记录以及我（咨询师）的感悟和记录——这两者整合起来成就了这本书。

咨询结束之后来访者提出要退出这项计划，但是授予我使用他的案例材料的权利，于是有了这本书的基础。

与其说是文学作品，不如称为心理学的科普作品。因为故事中更多的体现了应用于心灵成长的各种技术和支持性理论。

同时也是为了满足广大学员心灵成长的需要，在把这本书改编为一门课程进行辅助。比如书中的第二十章，“洋葱该怎么剥？”把自我比喻为洋葱，一层一层剥只为了找最核心的自己；或许剥到最后自己消失了。以前做过一个滑稽的恶搞视频，一筐洋葱，给学员每人选一个，每剥一层就去反思这是自我的哪些内容，剥到最后大家都哭了——因为被辣哭了（笑）。当然这里的重点是，最后没有自己了。诸如此类：找寻自己、和情绪对话以及在潜意识中游走，这些技术我们再一次应用于课堂，希望可以和大家更好的成长与进步。

这门课的重点词语是掌控，这是我们不得不面对和思考的话题，以前也发表过相关的论述，现在很多人的不快乐也是和掌控有关的。课程中我们会有对此的训练，让大家体验是否可以有助于我们的心灵成长之路，这便是我开设这系列课程的初衷之一。

另外做个课程的说明。本节是第十六门课程的简介，简章上是第二十六课，这个顺序我们有调整。

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