传递正能量  提升教师幸福感

——陕西省幼儿教师心理资本建设工作坊

                                                                                                                             文：薛路芳

应陕西省学前教育学会、西安市教科所邀请，全国体验式团体教育模式论坛主席韦志中教授和助理薛路芳于2014年7月16 ~ 17日，在西安市东方大酒店，带领来自西安市二百四十多所幼儿园的240多名幼儿教师进行了心理资本建设工作坊，取得了非凡的效果，完美实现了“缓解教师职业倦怠感，传递正能量，提升教师幸福感”的目标，也开启了SAP（学校心理帮助计划）在陕西的旅程。

240名幼儿教师分成两组，一组体验1天。按照韦教授的说法：工作坊(成长团体)的目标，教育团体的时间(1天)设置，大团体的人数(120人)，中团体的动力与技术。韦教授运用科学的设置，主要围绕自我与重要他人两个主题，进行一系列积极心理技术体验，从而打开内心，放飞心灵，找到感觉，体验掌控感，增强幸福感。

上午，韦教授通过“生命中的贵人”系列技术，打破了学员之间的“寒冰”状态，活跃了氛围，促进学员了解自己的关系模式，提升处理人际关系的策略，优化自己的关系网络；澄清了一些心理问题是由于分离问题障碍引起的。然后，运用表达性艺术治疗技术，让学员经过冥想、绘画、呈现、表达、分享等环节，宣泄自己的情绪，体验自己内心流过的感动， 学会感恩，感受爱。水是万物之源，人类的心灵没有爱的河流就会干涸，所以人与人之间要充满爱，爱是幸福的源泉。

下午，韦教授通过“石头的故事”系列技术，让学员认识到每个人内心中都存在一个或几个“内在小孩”。内在小孩可分为四类：天真小孩（小玩孩）、创伤小孩（小破孩）、憨厚小孩（小嘎孩）、顽皮小孩（小皮孩）。每类小孩具有不同的成长环境和行为模式，也许有些人并没有意识到，但是这些“内在小孩”却会投射到我们的生活方式中，影响着我们的生活。同时，澄清了内疚、自责和自虐三兄弟的表现机理和关系。在悠扬的音乐氛围中，大家互相展示自己的“内在小孩”，表达、分享、转换，同时，欣赏别人的“内在小孩”，在那个场中，你会感觉到有一股祥和、温暖在流动，好像达到了费孝通先生所谓的“各美其美，美人之美，美美与共，天下大同”的境界。

最后，“火箭弹”技术体验过后，学员们仍意犹未尽，沉浸其中，久久不愿离去，好多学员纷纷与韦教授合影留念。

总之，韦教授凭借抑扬顿挫、富有感染力的嗓音，采用“讲解+体验+分享”三位一体的讲课形式，淋漓展现出“三分讲，七分演”的讲课风格，让学员在全身放松的状态下，痛哭欢笑里，反思领悟中，学会体悟自己内心，感恩生活，感谢生命，体验幸福，真真切切感受到了一次心灵的洗礼。此次活动具有非常重要的意义和价值，因为教师的幸福和自身心理资本的建设是教育教学改革的关键。其实，这也是韦教授长期致力于运用心理学帮助学校进行教育教学研究和社会实践的出发点。

当然，能取得如此好的效果，离不开主办方于玲老师和引荐人王侠老师的密切细致的配合与支持，在此致以诚挚的谢意！