随着都市生活节奏的加快，上班族的压力也越来越大。他们把大部分的时间都贡献给了工作，无暇去进行必要的健身运动。所造成的畸形结果便是，现代人的生活水准越来越高，身体素质却不断下降。包括水房自己，平时都不怎么锻炼身体，总是三天打鱼两天晒网，缺乏耐性。所谓的锻炼也就仅仅只是跑跑步而已。

 经常爱跑步的人都会提到跑步鞋，一双合适自己的脚会让跑步觉得更轻松，没有那么累。趁着周五下班和平日里经常跑步的Tony一起去了趟商场，目的就是为了帮我选双适合我的鞋。千万别以为只要鞋码合适就可以了，跑步鞋里的窍门多着呢。

 走到锐步的柜台，Tony就盯上了最新款的跑步训练鞋——ZigTech。据店员介绍，这款跑步鞋拥有相当顶尖的运动技术，可降低高达20%的腿部疲劳和肌肉磨损，从而让穿着这鞋的人不觉得那么累。可以说，这款鞋是运动者的足部能量饮料。Tony以他的专业向我推荐了这款鞋，我当然是完全信任他的。

     今天上海的天气相当不错，告别了梅雨的潮湿。一早水房就迫不及待地爬起来穿上新买的这款跑步鞋到外面去锻炼了。因为颜色特别挑眼，几个平时一起跑步的朋友就特别关心起我这双鞋了，当他们知道是锐步的ZigTech后，都投来羡慕的目光，一个劲地在夸我没有买错鞋。当然自己跑起来后，也觉得这双鞋和以往买的几款跑步鞋比起来，特别轻松。以前跑好后总会觉得小腿酸、脚筋痛、膝盖沉重，但这次明显这种感觉要轻了很多，最为明显的就是膝盖了，完全没有任何的关节不适。

 出于好奇，也想更多的了解这款鞋设计的原理。水房回家后在网上找到了2段关于这款鞋的视频，在这里就和大家共享一下。

 为自己的健康选择一双合适自己的鞋，让我们一起爱上跑步吧。

PS：好友最近说要减肥，从大学到现在就一直嚷着要减肥，却是越减越肥，不过最近她好像决心很大，尝试了NNN多方法，最后终于减肥成功了，我倒要看看她用了哪些减肥方法： 达人亲授减肥经：两月暴瘦46J大揭秘，有减肥需求的朋友可以去看看哦。

约稿＼推广宣传＼专栏合作＼媒体联络：

QQ：40479994（注明博客,非工作勿扰）      MSN：jamesjngu@hotmail.com

更多原创美文： 

  
    破解柏芝瘦身之谜？ ！      赵薇产后竟有如此瘦身良方？       刘亦菲靠丰满上位？！！

最美韩国女空姐魅力写真                 十大风情女星最性情诱惑照

世界体坛最性感的男运动员               熬夜看世界杯十件必需品

十大男星泡妞法典                       嫁入豪门留遗憾的十大女星

脾气火爆极难相处的明星                 名门望族出身的十位明星

德国最风骚性感的女人（组图）           家中红旗不倒在外彩旗飘飘的十位男明星

以色列最性感明星写真曝光               闫凤娇不雅照曝光

时装发布会上最情色演出                 波斯王子》大胆挑战裸露极限

用情专一零绯闻的十大已婚男星           星世博园内唱响生日快乐歌

惨遭盗版“围剿”的十部影片             惊雷：江西龙虎山拍卖洞穴为哪般？

澳门感受梁洛施般按摩享受               美女车模兽兽妖艳写真

十位明星大胆露骨风骚写真                产后复出身材依旧火爆的十位明星辣妈

被爆出轨偷情却依旧得到恋人力挺的十位明星   张柏芝产前昔日艳照再被揭老底 

   我最近在玩新浪微博，很酷、很新潮。
      一句话，一张图片，随时随地让你了解最新鲜的我。
       点击以下链接注册，和我一起来玩吧！

    http://t.sina.com.cn/reg.php?inviteCode=1270765011