如果不是在微博上接触了如皋旅游 ，我可能一直都不会知道这个小城。因着网络，让我有机会参加了“我和春天有个约会——走进如皋”这个活动，从而有机会近距离的接触如皋、了解如皋，然后就一发而不可收的爱上了如皋！

       爱上如皋的理由有很多，那里的人、那里的景、那里的美食还有那里的自然纯朴，都能让你很轻易的就爱上它！如皋这个地名就很有意思，“皋”这个字除了在岳飞传里见过以外，其他的地方还真的没见过，用来做地名就更少见了，如皋旅游如是解释：“如皋”的意思是：到水边的高地。“如”：往也，“皋”：水边的高地。度娘也是这么说滴。

       如皋位于长江和黄海的“T”型交汇处，地理位置非常优越，滨江近海，距上海90分钟车程，据说城际高铁建成之后，到上海仅需30分钟，一般到如皋乘飞机的话都是先到上海，然后坐车过来，非常方便。也可以到南通，就是航班比较少，不如上海多。

      去如皋之前，我对这里的了解就知道它是赫赫有名的长寿之乡。这里的总人口不过150万，但百岁以上老人却有200多个，90岁以上的老人4千多，80岁以上的就更普遍了，达5万3千多人，多么滴神奇啊！光这些数字就够我顶礼膜拜了！


       在人们的印象当中，世界上闻名的长寿之乡不是在高寒地带，就是在自然环境相对完好的偏僻地区，只有如皋是个例外，它不仅地处江海平原，而且还是处于工业相对发达的地区，因而如皋差不多是世界上唯一的沿海长寿之乡。在这座小城里有一个著名的旅游胜地，那就是中国长寿城，位于如皋主城区西郊，最主要的景点就是长寿博物馆，我们此次活动的第一站便是这里。


      吃过早饭我们就向长寿城进发，没想到有人比我们还早，一下车就有一位百岁老人在门口迎接我们。据说这个老人已经103岁了，但是一点也看不出来啊！后面那两个是他的女儿，也都八十多岁了，她们的父亲看起来很像她们的同龄人，可见人老到一定的程度，真的不太好区分年龄了。


      老人的精神很好，耳目都还很灵敏，看见我们很高兴。


        八十多岁的女儿在后面照顾着。在我身边，很多八十多岁的老人行动都已不便，需要有人照顾，在如皋，跟百岁老人比起来，八十多算年轻的，还要担负起照顾老人的责任，不能不说是奇迹啊！


       在女儿的陪伴下，老人跟我们一起走进长寿城。


       很多人都要先在这个大鼎前拜一拜，“不到如皋不知自己年龄小，不拜寿星不知自己福气好。敬寿添寿，拜寿长寿”！


       这就是著名的“天下第一大寿星”铜质巨型雕像，是东方大寿星园的主体建筑。像高43.8米，包括雄伟的底座一共是49米高，看起来非常巍然壮观。

　 “天下第一大寿星”身背斗笠，扶杖而立，慈眉善目，笑容可掬，慈爱地俯视着人间。拐杖上还挂有一个酒壶，为如皋花农传统打扮，寓意勤劳长寿。


     在大寿星脚下，我们举行了简短而隆重的见面会，领导和达人代表分别发表了感想。


      仪式结束后，我们便自由参观起来，除了大寿星建筑，长寿城还是一个自然景观也很漂亮的园林，亭台楼阁、小桥流水，精致典雅又大气。


       这里不但人长寿，树木也很长寿，长寿园里就有一棵百年银杏。


     绚烂的花儿开的朝气蓬勃。


     来如皋最主要的目的就是学习如何养生长寿，中华长寿博物馆里走一圈，就能让你学到很多秘诀。


      一进博物馆的门，就感觉仙气十足啊！


      秘笈都在这里了



      就连灯具也是这么的仙，祥云图案让人有一种想羽化成仙的感觉。


     能做到“和美”，自然会长寿。


        在这里能学到很多长寿文化以及养生习俗。










         2011年10月如皋被国际自然医学会授予“世界长寿乡”的称号，成为世界第六大长寿乡，也是唯一的一个位于经济相对发达地区的长寿之乡。      




      活动的第二天我们又特意去拜访了一位百岁老人，听说我们要来，她的妹妹特意从别的村子过来，两个老人一个106岁，一个97岁，都是很高寿很高寿的了。你能看出来那个100多哪个90多吗？


      左边的是姐姐，106岁，右边的是妹妹，97岁。


      跟我想象中的老得不能动的百岁老人一点不一样，这个106岁的老太太身体很硬朗，自己走路一点问题都没有，不用人搀扶。


      大家争着跟老人们合影留念，大概都想沾点长寿的喜气吧


      趁着大家都在跟老人合影的机会，我一个人偷偷溜进了老人家的厨房，单独的一间屋子，很简陋，屋门口的桌上堆着中午将要吃的食物。里面是灶台跟柴火堆。



   灶台很原始，大锅大灶，做出来的饭菜一定很好吃。


     做饭烧的柴火还有菜篮子，很原生态。


    桌上的盘子里泡着一大块猪肉。


     案板上切好的蒜薹。      


      一大盆虾。

      看出来老人的饭食很简单，不是吃素，肉啊啥的都吃，可见不是说吃素才能长寿。一方水土养一方人，如皋人长寿，跟这里的水土密切相关，如皋的土壤中富含硒、锌、碘等人体必需微量元素，而沉降物中重金属的含量却很低。优良的生态环境，加上良好的饮食习惯以及与世无争自然平和的心态，让这里成为了世界闻名的长寿福地。


        如皋长寿之处还体现在它境内有好几颗千年银杏树，我们特意去拜访了位于九华镇的一颗1300多年高龄的古树。它不是最古老的，还有1500多年的，但这颗银杏树树貌独特，还有美丽的传说，所以被誉为“南通最美古树”。粗壮的树干要6个成年人才能合抱，它的树根延伸方圆几十米。这个千年银杏夏天枝繁叶茂，大树底下好乘凉，秋天漫天金黄华盖，美不胜收。年复一年，它见证着历史的变迁、人们的悲欢离合，始终如意的用它那博大的胸怀庇佑着这里的子孙后代！

     如皋如歌，长来长寿！