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香入骨髓的夏日超级下饭菜——蒜烧排骨(饭)

(2013-07-04 08:51:06)
标签:

美食

大蒜

蒜烧排骨

排骨饭

分类: 可口肉菜

香入骨髓的夏日超级下饭菜——蒜烧排骨(饭)

 

    昨天为了给一个编辑找照片,偶尔在电脑里翻出几年前跟儿子一起在校园荷花池边拍的照片,那个时候我还很年轻,也很瘦,只有100斤左右,儿子也就5、6岁的样子,倚在我的怀里,非常可爱!记得当时是儿子放假在家没人带,我便带着他一起来上班,恰好闺蜜同事新买了相机,下了班车看到荷花开的正艳,就拿我跟儿子当起了模特,随手拍了一组照片,拍完就放在办公室的电脑里,老公一直没见过,这会儿心血来潮就给老公发了过去,然后就有了下面一段对话:

    “看你找了个多好看的媳妇啊,那时候不是看起来很漂亮!”嗯,王婆的功力又开始发挥了香入骨髓的夏日超级下饭菜——蒜烧排骨(饭)

    老公很配合:“不仅你好看,儿子也很帅气。”

    我接着:“还可爱,小时偶多好啊,可以抱在怀里亲!”哎,现在孩子大了,恨不得离我远远的香入骨髓的夏日超级下饭菜——蒜烧排骨(饭)

    老公安慰我:“再过五年,也许儿子会变帅气,你也更年轻!”

   “哈哈,白日做梦,只能越来越老,儿子倒是能变帅气!”

    本来这个话题聊好好的,老公来了一句:“晚上吃啥?”

    我无语:“随便吧!”

 
    老夫老妻的经典对白,到最后总是话题一转,就到了吃喝拉撒睡上面了!香入骨髓的夏日超级下饭菜——蒜烧排骨(饭)


 

香入骨髓的夏日超级下饭菜——蒜烧排骨(饭)

 

    前几天在市场看见卖新蒜的,想起老爸爱吃糖醋蒜,每年都要自己腌上一罐子来吃,不过,老爸买的蒜不行,老是挑便宜的买,扒了厚厚的皮,剩下的蒜瓣很瘦小,看这个蒜头饱满,非常喜人,于是一下子买了十斤,准备给老爸腌糖醋蒜,我自己顺便也留了几头,一直在冰箱里放着。周末给儿子买了排骨,正纠结是做红烧排骨还是糖醋排骨的时候,在冰箱里看见这几头新蒜,哈哈,灵机一动,干脆来个蒜烧排骨好了,不然这几头蒜还真不知道要搁到猴年马月呢。香入骨髓的夏日超级下饭菜——蒜烧排骨(饭)

 


香入骨髓的夏日超级下饭菜——蒜烧排骨(饭)
蒜烧排骨(饭):

原料:猪小排1斤,新蒜3头,西兰花适量

调料:葱丝、姜蒜片、料酒、盐、色拉油、冰糖、老抽、生抽、胡椒粉、八角、桂皮、香叶各适量

 

香入骨髓的夏日超级下饭菜——蒜烧排骨(饭)

 

做法:

    1. 小排浸泡后洗净;

    2. 蒜头剪掉须尾洗净,去皮扒出蒜瓣;

    3. 将小排冷水下锅,烧开后撇去浮沫,捞出冲洗干净,沥干水分;

    4. 加入料酒、盐、葱丝、姜蒜末腌制半小时;

    5. 这期间将蒜瓣放油锅里煎炸;

    6. 煎至焦黄,蒜香浓郁后盛出备用;

香入骨髓的夏日超级下饭菜——蒜烧排骨(饭)

     7. 往锅里少加点油,同时放入冰糖,小火加热至冰糖溶化呈微黄色;

     8. 放入排骨炒上糖色后加入老抽和生抽炒匀;

     9. 关火后将排骨移至电压力锅中,加入煎好的蒜瓣及胡椒粉、八角、桂皮、香叶等调味品;

    10. 加水跟排骨持平;

    11. 扣紧锅盖,选择排骨档加压;

    12. 锅内烧开水,加点色拉油和盐,将西兰花煮熟,跟排骨一起装盘即可。

香入骨髓的夏日超级下饭菜——蒜烧排骨(饭)

 

美食心得

1. 排骨飞水之后腌制一下会更入味;

2. 蒜瓣经过煎炸后味道更浓郁;

3. 煎蒜的油不要倒掉,后面糖色的时候用,不够就再加点,保留油中的蒜香;

4. 冰糖一定要小火溶化,大火容易焦哦;

5. 没有电压力锅就用普通压力锅,不然直接在锅里炖也行,就是时间长点呗;

6. 煮熟的排骨汤比较多的话,就再放锅里收一下汁。



香入骨髓的夏日超级下饭菜——蒜烧排骨(饭)

 

    俗话说“吃肉不吃蒜,营养减一半”,就是说,吃肉的时候,适当吃一点蒜会更促进营养吸收,比如我老公,吃肉的时候,就得给他准备两瓣蒜在旁边就着吃,但是我儿子却从来不吃生蒜,嫌辣,这样将蒜跟肉类一起烧的话,蒜味完全溶化在肉里,一点辣味都没有了,只有蒜香味了,好吃又营养。

 

香入骨髓的夏日超级下饭菜——蒜烧排骨(饭)

 

    将米饭盛入盘里,放上几根排骨,摆上几朵西兰花,就是如假包换的排骨饭!嘿嘿,我儿子吃了两大盘!香入骨髓的夏日超级下饭菜——蒜烧排骨(饭)都说热天孩子没有食欲,妈妈们就要想办法增进孩子的食欲,让食物色香味俱全,哪个孩子会不想吃呢?香入骨髓的夏日超级下饭菜——蒜烧排骨(饭)


 

香入骨髓的夏日超级下饭菜——蒜烧排骨(饭)

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香入骨髓的夏日超级下饭菜——蒜烧排骨(饭)      香入骨髓的夏日超级下饭菜——蒜烧排骨(饭)


 

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