看一眼你就能爱上它——黄金南瓜饼

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分类: 营养主食 |
做法:1.南瓜半个去皮去瓤洗净,切成小块。
2.放在玻璃碗里,盖上盖,放微波炉里蒸熟后取出。
3.用小勺将蒸熟的南瓜压成泥。
4.趁热加入糯米粉搅拌均匀,用手揉成面团。
5.绿豆糕掰碎,加入少许凉开水,用小勺捣成泥状,绿豆沙就这么来的,聪明吧,哈!
6.用手取一块面团,拍扁放入绿豆沙,包好后再拍扁,成饼状。
7.煎锅内放油开煎,煎至两面金黄就可以吃啦。
“大厨”秘笈:
1.蒸南瓜时不要放水,免得水多了,加的面就得多,面多了就失去南瓜的风味了。当然如果你用蒸锅就得加水了,但最好把南瓜放蒸帘上,以减少水分。
2.要趁南瓜还热的时候加糯米粉,这样糯米粉也能烫个半熟,煎起来熟的更快,而且糯米的粘性也能更好的发挥出来。
3.因为绿豆糕比较甜,南瓜其实也是甜的,我就没再加糖,喜欢吃甜的,可以在面团里加糖
4.调绿豆沙的时候一定要一点一点的加水,一下子加多了,还得加绿豆糕,一点一点的加比较好控制,调到粘稠适度就好了。
5.喜欢油炸的,可以多放点油,我们家喜欢清淡的,所以只煎了来吃。
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