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不用开火也能吃美味蒸鱼

(2009-09-04 09:28:53)
标签:

美食

莲鱼

征文大赛

lg

微波炉

分类: 鲜香水产

        今年夏天似乎比往年都热,连我这个一向号称不怕热只怕冷的人都觉得受不了,原来还以为是我胖了才会如此怕热,后来老公也说今年是热,差不多是几十年来最热的夏季了。在这样炎热的季节里,再热火朝天,汗流浃背的做饭,那真是遭罪了。呵呵,那就用微波炉吧,轻松搞定美味,不用受熏蒸火烤的滋味。此举意在提醒大家:微波炉可不光是用来热饭热菜的哦。

 

      不用开火也能吃美味蒸鱼

 

    这个鱼可是新鲜,是邻居从乡间池塘自己钓上来的,好像是莲鱼,我对鱼的品种不是认的很多,就能分清鲤鱼、草鱼、鲫鱼啥的,要不就是那些从形状上一眼就能看出来的,像带鱼、偏口啥的。这条鱼不是鲤鱼,也非草鱼,更不是鲫鱼,所以我猜是莲鱼。不管什么鱼,新鲜美味就好。我做鱼无非就是红烧糖醋什么的,今天就做清蒸吧,口味清淡,适合这炎热的天气。  

 

      原料:新鲜活鱼一条,盐、葱姜蒜、蒸鱼豉油、酱油、,少许糖、少许醋、香菜

 

      不用开火也能吃美味蒸鱼  

做法:1.将鱼去鳞去内脏,洗干净后控净水分。葱切小段,姜蒜切片,香菜切段。

2.在鱼身上划几刀,我家刀不快,划出的刀口比较难看哈,放入微波炉专用蒸鱼盘。

3.在鱼身上均匀抹上盐,鱼肚子里最好也抹上,撒上葱段、姜片、蒜片腌制半小时。

4.放入微波炉里,选择蒸鱼程序,选择好重量和时间,启动微波炉。

5.鱼蒸好后,取出来,捡去葱姜蒜,倒出蒸鱼盘里的汤汁。

6.将蒸鱼汁倒入炒锅烧开,放少许葱花,调入酱油、蒸鱼豉油,少许糖,少许醋,烧开后趁热浇在蒸好的鱼上,撒上香菜段即可。

 

        不用开火也能吃美味蒸鱼

 

 

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