本质相同的社交恐惧症和强迫症的痊愈之道

                                  一 宁

社恐和强迫，是神经症中为数最多的两大类。两者之间紧密相连。

社恐中很常见的余光恐惧 ，有的人称之为 余光强迫，有的称社恐为是单纯的强迫，也就是社恐是强迫症的一种形式。

的确，社恐和强迫在本质上没有区别，只是对象不同。社恐的根源是对自我形象的执着，有社恐的人都很爱面子，强迫的根源是对自我利益、身体健康和名誉的执着，但总体上都是 与【我】息息相关的执着。

正因为两者之间紧密相连，很多患者才同时具有这两者症状，大多有强迫症的人，都害怕别人看出了自己的异常行为。

欲彻底康复，患者必须看破并放下自己所执着的对象，也就是道家所讲的无为，对症状本身无为。“看破容易、放下难”是患者的普遍感受，咨询师的主要作用为协助患者看破和放下，这是咨询成败的关键。

“看破放下无为”不是消极，反而是充满智慧的积极。无为者能“无不为”，它如最坚硬的金刚，能切穿一切症状。有为能做成事，但无为能做成更多事。

欲彻底痊愈，对“无为而无不为”的妙用需要深刻把握。