文/一宁心理
有人形容说,强迫症的康复就像拔河,甲方是强迫症,乙方是生活。
投入生活就是为所当为。投入生活的力量多一些,强迫症就少一些。
当激情满怀地投入生活,以排山倒海之势冲淡对症状的关注,症状自然会消失的。
比如有人食物中毒了,被送去医院抢救的前后一月,完全没有强迫症症状了。这是被动地卷入生活。更可贵的是主动挑起责任,为家人的幸福安康赴汤蹈火。
要有一颗真诚的心,不能只是口头上说为所当为,内心实际上还挂着症状。
锲而不舍,金石可镂,何况强迫?
有了真诚的心,才能锲而不舍。
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