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美食凉菜金针菇青笋 |
分类: 家常美食菜 |
上次做过凉拌红萝卜和青笋丝外,一直觉得那味道不错,吃起来清脆爽口,更重要的是做法非常简单,又少油和健康。于是后来又分别做过几次,都是在原来的基础上再搭配点其他的蔬菜一起吃。今天这款是增加了金针菇,可以说营养也更加均衡了。
准备材料:
青笋1根、红萝卜1根、金针菇1小把、香油1勺、醋半勺、盐3克左右
制作方法:
1、青笋、红萝卜分别去皮清洗干净。金针菇用剪刀剪掉根部后,清洗干净
2、将青笋、红萝卜分别切细丝
3、锅中烧水,开锅后,关火,然后将切好的青笋丝和红萝卜丝、金针菇分别过水出锅
4、过水后的青笋丝、红萝卜丝、金针菇装碗中,倒入准备好的香油、醋、盐拌均匀,装盘即可




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