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养胃暖胃的南瓜小米粥
(2011-11-30 23:41:00)
标签：
美食小米粥南瓜芹菜养胃暖胃 |
分类： 家常美食菜 |
周五晚上睡到半夜发现小家伙全身发烫
赶紧起床拿体温计凉体温
测试结果是38.5
连忙拿退热贴进行物理降温
然后辅助按摩，希望温度能降低
大约15分钟后再量，体温下降一点，38度
第二天早晨起床再温，体温37.5左右
经判断肯定是扁桃体发炎
暂定不上医院，自己在家照顾和护理
白天虽然有点低烧，精神状态蛮好
胃口不好，一整天都没吃什么东西
第二天晚上继续高烧
第三天白天体温又恢复正常
胃口比头一天还差
只能做点他喜欢吃又清淡的东西
想着平时爱吃南瓜，小米又是养胃的食品
这个时候煮正合适
主意拿定后，开始行动
当晚做好的粥吃了一大碗
是发烧两天来，进食量最多的一次
随后两天，豆妈又多次煮小米粥，同时再配点枸杞
准备材料：
1、小米1小把（2人的量）
2、南瓜1小块
3、芹菜叶几片（补铁）
制作方法：
1、电饭锅中加入3碗半水，加入切好的南瓜
2、煮开锅后，加入洗过水的小米，煮10分钟左右
3、关掉电源，放入切好的芹菜叶，搅拌一下即可
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