今天受邀参加——“UP优品美妆之选VIP品鉴会”，伴随着优雅的音乐声漂亮的主持人、嘉宾以及气质优雅的女性朋友们纷纷走入会场，说道今天最热的话题当属目前老化新发现——“糖化”。其实肌肤除了加龄老化、光老化、氧化外，目前最新发现的糖化也是造成肌肤老化的元凶之一，出现糖化现象，皮肤会出现暗淡发黄，精神不济，容易长痘痘……因此，抗糖化等于抗老化。

那么什么是糖化？

其实糖化是一种由人体内的糖分和蛋白质相结合的现象，蛋白质从而发生质变，失去原有的机能，使肌龄显现！

自检诊断，是否你的肌肤已经糖化！

1、  不太注重每日的防晒工作

2、  喜欢吃糖

3、  喜欢碳酸饮料

4、  喜欢吃甜品

5、  每天都摄取大量米饭和面包

6、  经常吃外送（盖浇饭）

日常保养，可避免糖化

1、了解食品糖分的含量来控制糖分的摄入量

2、选择一些低糖或无糖的零食来替代

3、多摄入一些富含维生素B1、B6、肌肽、L精氨酸等元素的食物。

4、忌进食过快

5、进食顺序最好是纤维类食物→蛋白质→碳水化合物

6、合理补充水果

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一杯清新淡雅的抗糖化茶（洋甘菊+薰衣草+菊花）
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可爱的女嘉宾合影