比比就知道了！

  笔者在写“我的NBA情结”时在网上看到一张NBA著名球星张伯伦持球进攻时的图片，看着这张图片让笔者想起来我国著名篮球运动员、教练员钱澄海生前和前苏军篮球队比赛时的情景，请看下图：

 张伯伦身高2.16米，持球进攻时他身体重心降的很低，两条长腿呈“八”字形伸开，占据了很大的空间和面积，从他的身体姿势来看积蓄了很大的力量，有如弹簧紧缩一般，可以设想，张伯伦若是起跳可能就像炮弹出膛一般，防守队员能防得住吗！？2.16米的身高，持球进攻时身体重心降都能降的这么低，真是跟小个子似的！

 钱澄海身高1米80左右，在和苏军队比赛时面对巨人中锋克鲁明和速度极快的小个子阿拉恰强的二人封堵，钱澄海的身体重心降的非常低，几乎是蹲着。看着这两张图片，一个是高大中锋，一个是小个子后卫，但两个人在持球进攻时的身体姿势几乎差不多，身体重心降的都非常低。

  中锋在篮下进攻时必须降低身体重心，一是能占据很大的空间和面积，不容易遭到防守队员的封盖；二是身体能积蓄很大的能量，起跳时不仅有很大的力量，而且有很强的爆发力！

  下面让我们看看中国男篮的两大中锋周琦和王哲林在篮下持球进攻时的身体姿势：

  在比赛时我们常常看到，中国男篮的两大中锋周琦和王哲林在篮下进攻时身体几乎都是直立的，也就是说身体重心很高，这一点和上图一对比就能看的很清楚！如上所述，身体重心很高，身体直立，既不能占据很大空间和面积，又不能使身体积蓄很大的力量和爆发力，防守队员一贴身防守，一碰一撞就失去进攻位置，球立码就丢了，整个身体就跟散了架似的，这种场面和现象我们在比赛中常常能看到的。中国男篮的两大中锋在篮下进攻时为什么显得那么“软”，为什么缺乏攻击力，为什么人家一碰一撞就没戏了？！笔者认为这跟他们在篮下进攻时的身体姿势和身体重心有很大关心！把周琦、王哲林的身体姿势和张伯伦的身体姿势比一比就知道了！

  为什么周琦、王哲林在篮下进攻时蹲不下来？不能像张伯伦那样降低身体重心，而是直立着身体？笔者认为这是周琦、王哲林在初期训练时没打好中锋进攻技术的基本功所造成的，是因为教练员没要求“害”了他们！

  中国篮球传统训练方法讲究“大个子要当小个子练”，其中很重要的一点就是在篮下进攻时能降低身体重心来占据很大的空间和面积，动作就跟小个子似的，从这一点来说，除了身体素质因素外，主要原因是周琦、王哲林在初期训练时没打好基本功、没养成好习惯造成的，变成了“夹生饭”！周琦、王哲林的身高和张伯伦差不多，身高2米16的张伯伦都能蹲下来，为什么周琦、王哲林就蹲不下来！？难道这不值得人们深思吗！？“大个子要当小个子练”的传统训练方法难道不科学、不先进吗！？