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简单烹调——炝萝卜

(2010-12-07 10:34:31)
标签:

烹调

炝萝卜

简单烹调

生吃菜

美食

分类: 烹炒

http://s3/bmiddle/4b817356t96c8fdc8dff2&690

 

兰若/王瑞庆

 

“冬吃萝卜夏吃姜”,这是平常百姓的经验之谈,也比较符合山西人的生活习惯。以前,我们这里冬季的蔬菜品种极其单调,几乎没有什么鲜菜应市,了不起添几样黄芽韭、名韭。记得早年住平房院儿,家里还在门前的空地挖了一孔菜窖,每年深秋,存储一窖的土豆、白菜,萝卜也一定少不了。

 

小时候并不爱吃萝卜。上中学时住校,学校的食堂冬天里顿顿大烩菜,白菜、土豆、粉条、萝卜一锅烩,那时物资供应匮乏,所以食堂大锅烩菜真正是一派水煮。胡萝卜怪怪地甜,而白萝卜有一股“辛甘”的味道,更不好接受,常常被剩在碗里,然后趁左右无人,偷偷倒掉。

 

再吃起白萝卜,已经是后来的事情。DT爱吃白萝卜,无论生熟,他都喜欢。有一回,他建议我午饭加一碗白萝卜汤,我记起少年时的经验,没有把握,他自报奋勇,下厨舞弄一番,汤煮出来,茸茸的,味道不差。他口中还念念有辞:“吃点儿萝卜喝点儿茶,气得医生满地爬。”告诉我们这是他外婆亲传的口诀。其实这并不是什么秘诀,我们也知道萝卜是“小人参”。明代李时珍先生称赞萝卜“可生可熟,可糖可酱,可豉可醋,可腊可饭,乃蔬中之最有利益者”。

 

今天的这炝萝卜是生吃的一款,可以和荤菜或软荤搭配,做起来很简单快捷。

 

1选新鲜水灵的白萝卜,去皮,切薄片,撒细盐腌渍七八分钟。腌过的萝卜会出水,略挤去水分。

2在萝卜腌渍的过程中,可以调制一个自己喜欢的调味汁,完全凭自己的口味和爱好来调,只是颜色不要太深。我这次用有:薄盐生抽,醋,砂糖,柠檬汁,柠檬皮屑。

3炒锅烧热,加入植物油和花椒粒,等花椒粒烧糊后捞出,加入辣椒碎,把花椒油浇在萝卜片上,拌匀,让每一片萝卜都被花椒油滋润得亮起来。

4吃之前浇入调味汁拌匀。

 

http://s14/middle/4b817356t96c90d3028bd&690用盐腌过的萝卜片,略挤去水分;

http://s2/middle/4b817356t757a818080d1&690 浇烧热的花椒油;

http://s3/middle/4b817356t96c911885882&690 让每一片萝卜都滋润得亮起来;

http://s2/middle/4b817356t96c91d916c71&690 用自己喜欢的调味汁调味,只要注意颜色不要太深;

http://s11/middle/4b817356t757a8311d31a&690
炝萝卜片。

 

 

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