成年人主要有3次：40岁左右、60岁左右、80岁左右。

也就是说，你40岁能过，就不怕有50岁了；60岁能过，就可以到70岁了；80岁能过，90岁就大有希望了。

毕竟，这个年代，打仗死、流落死、饿死冷死热死渴死、意外灾祸死……已经很少见了。也就是说，别人、世界、时代很少会让你死的，关键是你自己不要让自己死。

只要爱惜生命，一则，保持良好心态，坚强、开朗、豁达、宽容、平和、淡薄，不要有自绝、害人的念头；二则，具备健壮身体，多锻炼、活动、游玩，少生病，注意营养卫生，日常生活有规律，好生调养和重视，尽量不要有那些不良嗜好（嗜烟、吸毒、酗酒、性生活泛滥、乱吃东西等），远离喧嚣污染，这些问题就不大了。

此外，未成年人还有2次：一是0-3岁左右，防止过早夭折；二是15-18岁左右的青春期，若过分躁乱放纵，也很危险。

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