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100道素菜(三十三)【转】

(2018-09-18 14:52:53)
三十三、鱼香蚕豆 
原料:新鲜蚕豆、红辣椒一只(或泡辣椒)
做法: 
1.新鲜蚕豆剥好,红辣椒切成小丁备用。
2.将香麻油、酱油、醋、白糖、适量的盐、蘑菇精、姜末连同红辣椒丁倒入小碗中,兑成鱼香味汁待用。 
3.旺火起锅热油,把蚕豆倒入锅中翻炒,待蚕豆的外皮略有酥脆时,趁热倒入刚才调好的鱼香味汁,待蚕豆入味后即可出锅。 
心得:
1.之所以称这种味道叫鱼香味,是因为酸辣咸甜味都有。 
2.蚕豆剥出来最好马上就用,放时间久了,豆皮会变老。 
3.剥蚕豆时,最好是挤出豆来,这样豆就可以不再用水洗,有人说,豆皮淋水后也会影响味道。
100道素菜(三十三)【转】

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