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100道素菜(二十二)【转】

(2018-09-01 14:35:49)
二十二、金玉满堂 
原料::小黄瓜两条、小番茄(超市也叫圣女果)十个、生玉米粒适量、生花生米适量、新鲜香菇三朵、大豆蛋白八片 
做法:
1.将以上材料全部洗净。黄瓜切成斜片;小番茄一分为二;新鲜香菇切条;大豆蛋白切小块;姜切丝。
2.把生花生米、香菇、大豆蛋白用油炸一下,沥干油备用。
3.取一碟子,将黄瓜、小番茄依次摆个漂亮的造型(下图为参考,也可自由创造发挥),多余的黄瓜和小番茄也利用起来,切粒备用。 
4.起锅热油,爆香姜丝,倒入玉米粒翻炒,加入少许水煮两分钟左右,再依次放入香菇、花生米、大豆蛋白、黄瓜粒和小番茄粒继续翻炒,用盐、蘑菇精、少许白糖调味,最后勾薄芡,倒在刚才摆好黄瓜和小番茄的中间即可。
100道素菜(二十二)【转】

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