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无糖食物最好少吃

(2014-12-14 18:29:41)
标签:

健康

杂谈

      Aspartame 中文:阿斯巴甜(含苯丙氨酸),属于一种代糖,经常使用在低糖饮料当中。

      一种约比蔗糖甜200倍的甜味剂代糖已经被认为成一种神经毒素,损害神经系统,故这些症状主要与神经系统有关。
      一些常见的与代糖有关的症状为头痛,记忆力衰退,癫痫,视力消失,昏迷及肿瘤。代糖更可使疾病加重或导致类似这些疾病的症状,比如:纤维性肌痛,多发性硬化,系统性红斑狼疮,多动症,糖尿病,老年性或早老性痴呆,慢性疲劳综合症和忧郁症。
     已证明代糖能释放自由甲醇。长期甲醇的毒性可影响脑中的多巴胺系统而 导致上瘾。甲醇又称木醇,占代糖的1/3,此物质己被划为严重的代谢性毒物和麻醉剂。
      新闻中,经常有关于世界级运动员和其它健康人仕在服用代糖后猝死的报导,其原因与代糖损害心脏的传导系统有关。研究发现,代糖“阿斯巴甜”(Aspartame)会过度刺激或干扰神经末梢,增加肌肉紧张,而引发偏头而低可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜。所以对代糖过敏的人,只要啜饮一小口低糖汽水,就会引发头痛。

      代糖阿斯巴甜的老鼠实验代糖阿斯巴甜水的浓度:80mg/237ml实验结果30只公鼠和30只母鼠对照组24只公鼠和24只母鼠饲养28个月,直到死亡。11只母鼠(37%)1只公鼠得肿瘤。

无糖食物最好少吃

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