选择希望与祝福

        我们常以为会让我们情绪失控的，是因为某个人或某件事所引起，而忽略了自己思想上的成见、嫉妒、争竞或自私等，才是让我们爆发负面情绪的主要原因。所以若我们能先在思想上弄清“是非”，谦卑的心会让我们不自以为“是”，而充分了解自己的不完全，就不会轻易地对人或对事发出批评论断，或怒骂、责备等负面的情绪。

        遇到高兴的事，我们很自然就会产生愉悦的情绪。然而当遇到挫折、沮丧或困难时，就必须无助的沦陷在“低气压”的胁迫之中吗？事实上，我们若凭着信心，经常“选择”用正面的态度来看周围的人、事、物时，就等于是“选择”了希望与祝福，因为无论自己或他人，都能在乐观的鼓励声中，激发出不畏艰难与勇往直前的动力。