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砂锅酱焖鱼头

(2008-12-05 08:45:00)
标签:

杂谈

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    冬天来了,又可以做风干咸鱼了。做咸鱼一定冬天才能做,其它季节做很容易生虫,味道也差。买了两条大的草鱼,这次用的鱼头(花鲢鱼头更好)就是做咸鱼留下来的。鱼头除了做汤,这样用酱小火焖的也非常好吃,特别是锅内那浓稠的酱汁,味道咸鲜香甜,拌米饭吃最好了。这道菜得到了偶家LG的好评,很难得(这个筒子最近嘴很刁,对我做的东西很是挑剔,当然儿子在家的时候是他们两个男人对我做的东西评头论足,我可真不容易),还说儿子也一定喜欢这个味的。提到儿子,每当我们做好吃的儿子又吃不到的时候,心里很不是滋味,没有办法,小鸟长大了总要离开窝自由的飞翔,就由他去吧。

    这道菜用砂锅来做的好处是鱼头味道纯正、因为砂锅的保温性好,在寒冷的冬季上桌时砂锅内还咕嘟咕嘟的冒着泡,吃着很暖和。

风干咸鱼的做法参见:http://butterfly-home.blog.sohu.com/80881634.html

 

主料:草鱼头2个、胡萝卜1根、山药一根、洋葱半个

配料:大葱半根、生姜一块、大蒜10瓣、豆瓣酱1调羹、米酒半碗、老抽、白糖、盐、鸡精、胡椒粉适量

制作:

1、  鱼头洗净,每个鱼头用刀劈成6块。

2、  山药、胡萝卜去皮切成滚刀块,洋葱且大块,大葱切段,生姜切片。

3、  砂锅内先放入洋葱和部分胡萝卜、蒜瓣垫底,再放入鱼头块。

4、  炒锅放油,油温升至5成热时,放入大葱段、蒜瓣、胡萝卜煸炒至葱蒜表面微黄,放入豆瓣酱炒香,加水、米酒、老抽、白糖、盐、鸡精、胡椒粉调匀,炒锅内所有材料倒入砂锅内,再将山药块也放入砂锅,砂锅放在炉火上烧开,加盖转小火焖制20—30分钟即可。

 

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关键:

1、  砂锅底部垫洋葱和胡萝卜、蒜瓣是为了防止鱼头糊锅底。

2、  大葱、蒜瓣、豆瓣酱炒香再放入砂锅味道会更香。

3、  在最后的几分钟靠经常地观察砂锅内的情况,不要将汤汁全部烧干。

 


 

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2007-11-07 干锅鱼头
2008-07-16 黄豆烧风干咸鱼---好吃没商量
2008-04-10 五香风干咸鸡腿
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