某天给儿子打电话，问儿子希望我还是他父亲去看他，儿子说谁都行。

我问：“你最想谁？”

儿子：“都想”

我说：“你选一个吧，选谁谁就去”

儿子：“你们自己决定吧”

我进一步说：“必须选一个，选妈妈有好吃的，“职挚梢园镏愕难”

儿子支吾了好半天才说：“那你们两个都来吧” http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/spit.gif 

    这孩子谁都不得罪  ，这时旁边的老公笑成了一团 http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/spit.gif ，还嗔怪我为难儿子，浪费电话费。其实有的时候看儿子的窘态也很有趣。儿子小的时候经常和儿子逗着玩，我觉得家庭生活需要轻松愉快，经常开开玩笑也没什么大不了的。LG则不赞成，希望有什么说什么，不许没大没小的乱逗，如果时时刻刻都是那么严肃，生活还有什么乐趣？

    吃红薯不会发胖反能减肥，日本国家癌症研究中心做了一个研究，把四十种最抗癌的食物排名列出来，你知道第一名是什么吗？就是红薯。第二名你知道是什么吗？还是红薯。为什么？第一名是熟的红薯，第二名是生的红薯。世界卫生组织经过3年的研究和评选，近日评出最健康6类食品。人们熟悉的红薯，被列为13种最佳蔬菜的冠军。 红薯俗称地瓜，属碱性食品，和很多水果、绿色蔬菜一样，这是最难得的。它含有膳食纤维、胡萝卜素，维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品，有利于人体的酸碱平衡，能降低血胆固醇，防止亚健康和心脑血管病等“现代病”。

    很多女孩担心吃红薯会发胖，实际上吃红薯不仅不会发胖，相反能够起到减肥、健美、防止亚健康、通便排毒等作用。每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米的1/3，低脂肪、低热，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪。

    提醒：红薯一定要蒸熟煮透。因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏难以消化。再者，红薯中的气化酶不经高温破坏，吃后会产生不适感。二是要注意，食用红薯过量会引起腹胀、烧心、泛酸、胃疼等。

材料：地瓜丁2杯、水发黄豆3/4杯、大米、小米、麦仁、玉米碴混合物3/4杯

做法：将所有的材料放入豆浆机中，选择“五谷豆浆”启动大约20分钟即可。

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