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香辣黄花鱼

(2008-03-28 07:56:00)
标签:

杂谈

http://119.img.pp.sohu.com/images/2008/3/21/8/10/1196d00361d.jpg

 

主料:黄花鱼

配料:盐、五香粉、辣椒粉、胡椒粉、料酒、生姜、白糖、李锦记烤肉酱

制作:

1、  黄花鱼区内脏、鱼鳞、腮后清洗干净。

2、  鱼身剔花刀,放入盐、五香粉、辣椒粉、胡椒粉、料酒、生姜、白糖腌制1小时入味。

3、  烤盘铺锡纸,底部散入一些洋葱片,将腌制好的黄花鱼摆放于盘中。

4、  鱼身刷一层植物油,入200度烤箱中层烤10分钟,取出,刷烤肉酱,再烤5分钟,重复刷烤肉酱,烤10分钟。

5、  翻面,重复步骤4。

http://119.img.pp.sohu.com/images/2008/3/21/8/10/1196d002b3f.jpg

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