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野菜飘香--凉拌“掃竹苗”

(2006-05-24 08:19:00)
标签:

杂谈

  http://img3.pp.sohu.com/images/2006/5/21/16/12/10ba17cfd60.jpg

记得小时候常吃的一种野菜,读音“掃竹苗”,学名叫什么还真不知道,去市场买菜时刚好碰到,就买了一点回来,过去可都是自己到野地里去采的呀。尽管过去生活很艰苦,但还是怀念小时候的味道。

原料:掃竹苗http://img3.pp.sohu.com/images/2006/5/21/16/11/10ba17c40ad.jpg

配料:辣椒、葱、姜、蒜、芝麻、盐、味精、白糖

http://img3.pp.sohu.com/images/2006/5/21/16/11/10ba17c457e.jpg

做法:

1。先将野菜放入开水中焯水。

http://img3.pp.sohu.com/images/2006/5/21/16/11/10ba17c41e1.jpg

2。捞出来浸入冷水中以保持鲜艳的颜色。

http://img3.pp.sohu.com/images/2006/5/21/16/11/10ba17c4314.jpg

3。捞出挤干水分待用。

http://img3.pp.sohu.com/images/2006/5/21/16/11/10ba17c4448.jpg 

4。锅中加入植物油烧热,下入辣椒、葱、姜、蒜煸炒,爆出香味加入芝麻炒香关火,加入盐、味精、白糖。

http://img3.pp.sohu.com/images/2006/5/21/16/12/10ba17cfb0d.jpg

http://img3.pp.sohu.com/images/2006/5/21/16/12/10ba17cfc33.jpg

5。浇在准备好的野菜上拌匀即可食用。既简单又好吃的一款凉拌菜就做好了。

http://img3.pp.sohu.com/images/2006/5/21/16/12/10ba17cfd60.jpg10ba17cfe97.jpg

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