拉邦动作元素与身体知识系统介绍

舞蹈----动作元素

一、流动（Flow）---自由流动（free flow）与束缚流动（bound flow）。

二、空间（Space）---包括形状（shape）；水平（level）；方向（direction）；尺寸（size）；地板与空中途径（floor & air pattern）；想象空间；直接空间（direct）与间接空间（indirect）。

三、力量（Strength）---力量的轻重（light & strong）；紧张与放松（tense & relax）；圆顺平滑、中断的及剎那的力量。

四、时间（Time）---包括速度（speed）；时间长短—持续性（sustain）和突然（sudden）；节奏、韵律（rhythm）。

                                                          ——文章来源：中德舞动