秋天气候干燥，如果不注意保养，皮肤会衰老得很快。关爱自己，多喝一点汤汤水水吧：）

用料：排骨300克、藕一节、盐少许

做法：

１、排骨凉水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨；

２、藕切块；

３、锅中水沸后，放入排骨、藕块，大火煮沸，小火继续煮两三个小时，加盐调味，再煮沸即可。

Summer的小提示：
１、这道汤不放盐也好喝，藕的清甜和排骨的香，排骨可以蘸酱汁来吃；

２、长时间炖莲藕，最好选用陶瓷或不锈钢的器皿，避免用铁锅、铝锅，也尽量别用铁刀切莲藕，减少氧化。

　　在淘宝上买的美布，拿出来晒晒，知道我要用来做什么吗？个人觉得我对手工比对美食擅长，嘿嘿～因为我还没上学时就会用针线了，上学时又学了缝纫，会自己做衣服了～比做美食的历史长得多：）

　　《好管家》十月份新鲜出炉的summmer的照片也拿出来晒晒，谢谢悠扬编辑！关于这张照片，有位猪猪小盆友已经说俺象日本妈妈啦，人家本来就系要装出一副闲妻良母的样子嘛，下次发张装嫩的照片好了，雷Ｓ人可不偿命哈～

另外十七款汤粥茶水，养出水嫩美人：（点击图片或文字即可查看做法）

　　　　　　　　　　　排骨黑豆汤　　　　　　　　排骨木瓜汤

　冬瓜薏仁排骨汤　　　　　　冬瓜丸子汤

　　　　　　　　　　　奶香南瓜粥　　　　　　　 芒果圆子红豆沙　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　姜枣茶　　　　　　　　　　玫瑰薄荷茶

　　　　　　　　　　　　　花生猪蹄汤　　　　　　　　菊花枸杞大枣粥

　　　　　　　　　　 娃娃菜杂菇煲　　　　　　　羊肉炖萝卜

　　　　　　　　　　　　　雪梨银耳汤　　　　　　　　糯米大枣莲子粥

绿豆薏仁鸭汤

杂粮皮蛋瘦肉粥

肉骨茶