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健康易做的凉拌牛蒡无忧菜

(2010-06-27 21:45:24)
标签:

凉拌牛蒡

黄花菜

梦中的家

黑塞

美食

美食/厨艺

多雨的夏天

水荒

木麻黄

分类: 草草可赏

 健康易做的凉拌牛蒡无忧菜

在上苍恩赐的丰美纯真里,人们的日子过得悠闲而美好。

                                 ——黑塞《梦中的家》

 

他生存的那个时代,世界正发生着第一次大战,人类之间互相残杀。不可抗拒的强大力量不是一个凡人所能抵挡的。黑塞在此之前醉心于苗圃,种下鸢尾花和向日葵树,悉心照顾她们,用淡彩记录下花和山坡的形态。战事发生后,他失去了那样的家园。他无法种植植物,但他写下了《梦中的家》:“他知道在那冰雪覆盖的绝壁后面,是一片美轮美奂的仙境,在上苍恩赐的丰美纯真里,人们的日子过得悠闲而美好。完美之神在那里栽种茂盛的鲜花,使那里洋溢着童真的天然气息。”黑塞是一个不与流俗妥协的文人。

 

黑塞的话,在我看来的确是一个梦。在今天的乡村,洪水在肆虐着虚弱的土层,城市坚硬的混凝土也很搞笑得阻止雨水向地下沁入,以致于水漫金山。这么多年的“建设”,是污染了环境,破坏了植被,山不青河不晏……我们的工业化进步和城市化建设,是以牺牲资源为代价,我们终有一天崩溃,环境,人性,价值观,像洪水一样奔泻千里。

 

今年的雨水让人忧愁了,我去看过我种植的植物,它们在排水良好的地方长得妖异的茂盛。芋艿叶田田,高过人头。生活越来越简单了,简单到菜根就可以活着。

 

新近很喜欢凉拌菜。希望万事总有解决的办法。什么都可以以“凉拌”来云淡风轻去……可以么?我自问自己,知道是,不可以。

 

牛蒡菜,中国人很少吃,南方人喜欢拿它来熬汤,流行的“养生五行汤”里它是主角。日本人很喜欢拿牛蒡入馔,切丝凉拌亦可。我很喜欢吃它,切丝,开水稍焯,捞出放冰水冷却再凉拌,口感生脆,纤维丰富,是好食材。另外一种菜,适合这愁愁的雨天食用,不用多做介绍了,它是无忧草,黄花菜。

 

我知道,有些朋友也会向我表达心绪,但我无法深入了解,更无力对任何人有所帮助……每个人的命途都在风中雨中,唯有希望保存健康,继续前行。那是必须独自完成的事。但食物心得,我们互相分享吧。

 

在晨曦中欢笑的那些花朵

烈日一出便遭燔躯

向晚于墓穴安息

 

只有其中一朵还活着

从日暮到黎明

独自失落于

春天

 

凉拌牛蒡无忧菜:

材料:牛蒡、干黄花菜、调味料(加海带丝也好)

做法:牛蒡切丝,开水稍焯,捞出放冰水冷却,黄花菜泡发,同样焯水,捞出控水,与牛蒡丝一起凉拌。

健康易做的凉拌牛蒡无忧菜


健康易做的凉拌牛蒡无忧菜


健康易做的凉拌牛蒡无忧菜

健康易做的凉拌牛蒡无忧菜

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