排毒养颜的蘑菇:茶树菇炖排骨

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分类: 靡芜可食 |
蘑菇是很好吃的食品。蘑菇的做法很多。无论是红油杂菌,还是油炸的珊瑚金针,单调的红油杂菌带给你的是刺激的味觉。珊瑚金针香酥甘脆。蘑菇单吃已经不俗,它更加可以配搭各种肉品来做菜,豉油蘑菇配鸡块,吃起来肉感十足。算了,还是来一碗茶树菇炖排骨吧。这道汤,汤色如茶,肉烂菇脆,醇厚芳香。
“小火慢炖,就如同长久的温情,火候到了,一切都可以融化。上得桌来,肉烂菇香,总令人不忍停箸。”
长久的温情过后,就到了急于摆脱的时候了。很多事情是这样的。所以有人心有不甘,付出的是时间和青春,最后念念不忘,不愿意舍弃。但是你知道吗,有放弃才可能获取。
毕竟,人总是要长大的。人不能一辈子做那个采蘑菇的小姑娘,光着脚丫踩在青石板上,唱着赛罗罗赛罗罗的山歌,把蘑菇不停地采下去,小松鼠陪伴着你……
蘑菇是很好吃的食品。蘑菇的做法很多。无论是红油杂菌,还是油炸的珊瑚金针,单调的红油杂菌带给你的是刺激的味觉。珊瑚金针香酥甘脆。蘑菇单吃已经不俗,它更加可以配搭各种肉品来做菜,豉油蘑菇配鸡块,吃起来肉感十足。算了,还是来一碗茶树菇炖排骨吧。这道汤,汤色如茶,肉烂菇脆,醇厚芳香。
茶树菇。
“茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。中医认为,该菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。”
茶树菇炖排骨
材料:茶树菇,排骨,枸杞,红枣,茄子,香菜适量,盐等。
做法:
1、干茶树菇泡发,排骨块状。
2、茶树菇和排骨飞水。
3、将茶树菇,排骨,枸杞,红枣一起放入锅炖,最后放入茄子。
3、调味。
茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。据国家食品质量监督检验中心测定,它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸(特别是人体不能合成的八种氨基酸物质)和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖,其药用保健疗效高于其他食用菌。它味道鲜美,用作主菜、调味均佳;且有滋阳壮阴、美容保健之功效,对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效,对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能,民间称之为“神菇”。
茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。据国家食品质量监督检验中心测定,它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸(特别是人体不能合成的八种氨基酸物质)和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖,其药用保健疗效高于其他食用菌。它味道鲜美,用作主菜、调味均佳;且有滋阳壮阴、美容保健之功效,对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效,对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能,民间称之为“神菇”。
