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美容防癌每日蔬果之：红薯排第一
(2008-03-20 21:44:49)
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分类： 靡芜可食 |
我们活着像永远不会死去。
可惜死亡一定会在某个时刻向一切人走去。它的无情像水泼在地上，不能再将生命收回。年青的时候，我们无法相信死亡会属于自己，它属于别人。人去参加葬礼，那些悲伤时刻不会停留太久。吃过午饭后，喜悦就开始爆发了。因为毕竟死的是别人，而不是自己。
很多人害怕自己死于无法救药的病痛。比如癌症。冷酷的疼痛侵蚀了你的天与地，你的思维和神经，身体日渐枯萎，意志亦朦胧，终于生命的意识远去……锦衣玉食、恩怨情仇……被撕裂成碎片，人世间是一场巨大的笑话。
总要在肉食动物本性张狂时来些悔改的觉悟。研究养生、防病的窍门。毫无疑问的，每天以蔬菜水果为主食的人，其癌症的得病率和死亡率明显降低。“自然界的天然抗癌物质，广泛地存在于新鲜水果和蔬菜中……”
抗癌蔬果，红薯排第一。依次是：熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、菜花、西芹、茄子皮（呵呵，紧记哦
）、甜椒、胡萝卜、金花菜、莽菜、萤兰、芥菜、雪里红、番茄、大葱、大蒜、黄瓜、大白菜。
）、甜椒、胡萝卜、金花菜、莽菜、萤兰、芥菜、雪里红、番茄、大葱、大蒜、黄瓜、大白菜。红薯成了抗癌明星。“所含维生素高达7%—8%，有助于防治糖尿病、阑尾炎、直肠癌。红薯中含有一种可以防止癌症和使人长寿的物质，此物质被称为冒牌荷尔蒙，可以延缓衰老，并能抑制乳腺癌的发生。”
女士要多吃红薯啊。为了永葆青春，防癌抗癌……生命可贵，只在它健康鲜活的时候。
薯粉片泡软了，煮就是了。
里面还有番茄、维生薯、冬瓜呢。加两片肉肉吧。味道会好。
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