时近期末,这几日，孩子们都正在准备或已经开始了考试。作为家长，没有不盼望孩子在考试中能够取得好成绩的，但究竟怎样才能为孩子营造一个良好的心理氛围，让孩子可以放下包袱心情愉快地投身考试，却不是所有的家长都知道如何去做的。
概括起来，家长的不良作法有这样几种：
一曰如临大敌型。一进入考试复习期，家长就开始神经兮兮，仿佛孩子即将面临生死劫，言必称考试，谈必及成绩，把家庭气氛弄得紧张万分。试想，孩子在这样的环境当中，如何能够保持心态平和，又如何能够发挥最佳水平呢？
二曰负向激励型。家长不断地向孩子提及上一次考试失利的事。家长的初衷是好的，希望通过这样做，来刺激孩子进一步提高成绩，或者把过去曾经犯过的毛病改掉。但殊不知，一味揭孩子老底，纠缠孩子过去考试翻船的教训，或者揪住孩子在考试中犯过的一次错误反复批评，对孩子的自信心打击是非常之大的，可以说是后患无穷。
三曰听之任之型。孩子进入考试期，家长无动于衷，该看电视还看电视，该打麻将还打麻将，好像孩子的考试与已无关。这样做，孩子感觉不到家长对自己的学习，包括对自己的重视，家长无所谓，孩子自然也就无所谓。
还有若干类型，就不一一列举了。
考试，对于学生来讲，是一项必不可少的重要内容。其意义，我想了几条，不完整的地方大家还可以作补充：首先，是督促学生通过准备考试，把所学知识作一个全面系统的总结回顾；其次，是一个时期学习效果的集中检验；第三，能够培养学生学会承受测试和竞争的压力；第四，总结学习方法，不断提高学习效率。等等。
考试是手段，不是目的，但从某种意义上说，考试在相当程度上也能够决定学生的命运。作为家长，应当帮助孩子正确面对考试，逐渐学会主宰考试，而不是被考试牵着鼻子走。
我对孩子平时的学习抓得很紧，这时因为没有考试的压力，家长多提些要求孩子心理上相对较为轻松，而且从时间上也比较从容。一旦进入考试复习阶段，孩子本能地就会感到有心理压力，这时候家长就要有意识地给孩子减压，让孩子在心理压力较小的情况进入考试复习阶段。用学生自己的话说，其实也很简单，就是“大考大玩，小考小玩（我不提倡不考不玩，不考时也是小玩，以示区别于大考的大玩）”。这一点其实是相当科学的，平时学扎实了，根本用不着在复习阶段搞得过于紧张。反之，平时如果知识空白点多，基础不扎实，那么复习当中就会觉得非常吃力，加之时间紧张，当然就会觉得心理压力很大。这时候家长如果再不断制造紧张气氛，孩子的心理处于什么状态，是可想而知的。正所谓功夫在平日。
有些家长总是认为，期末复习是一个绝好的机会，希望平时没有学得太好的孩子能够借助这个时候“翻本”，在短短的时间内学好。可能少数孩子可以靠突击复习取得优异成绩，但一般来说，家长别对期末复习抱太大希望。这个学期没有学好，我们认了，下个学期从平时抓起，争取期末能取得好成绩。养成良好的学习习惯，比学习本身重要，当然更比考试重要。
不少学生有考试焦虑症，有意思的是，学习非常好的、一般的、非常不好的学生当中，都有患此症者，而且似乎以学习好的学生居多。我认为，这就是学生所处的环境（包括老师和家长）让孩子感到了过大的压力，导致心态失衡。长此以往，不独会影响考试成绩，甚至会引发其他心理和精神问题。这绝不是危言耸听。
说了半天，究竟应当如何教孩子应对考试呢？试对家长提这样几条建议。仅供参考。
一是平时要求孩子严些，让孩子把工夫下在日常学习中，尽可能不要留下太多的空白点。
二是进入考试复习阶段，家长要内紧外松，举止保持轻松，不要总把考试和成绩挂在嘴上，但一定要对孩子的复习准备情况表现出适度的关心和关注。
三是帮助孩子减压，明确告知你们对孩子学习和考试的要求和期望，即重在掌握知识，重在检验学习效果，重在培养能力，而不是区区分数。孩子一旦提出，万一没考好家长不要如何如何对待（比如打或骂）自己，家长要爽快答应，并一定要保证兑现。别忘了，轻装上阵远比负重前行的效果要好的多。而且家长兑现诺言，孩子在内心里会想着用实际行动来报答你对自己的承诺的，真的。
四是别拿孩子跟别的孩子比，就拿他跟自己比，即使孩子考试成绩退步了，家长首先要想到的是，自己在平时哪些地方没有关照到孩子，孩子需要哪些方面的辅导而家长没能给予。我们不能替孩子学习，不能替孩子考试，但作为家长，作为过来人，我们没有理由不能及时发现孩子在学习当中遇到的问题和困难，没有理由不能及时给予孩子适当的指导和帮助。孩子没有考好，家长要做自我批评。孩子是不是有不良的学习习惯，孩子平时没有弄懂的问题家长为什么不能及时发现，为什么不能早早的通过各种方式帮助孩子解决（注意，我一直强调的是帮助孩子解决，而不是替孩子解决）。
家长没有足够的智慧，只会在考试结果出来后迁怒于孩子，无论如何对孩子是不公平的。孩子当然是学习的主体，但孩子需要指导，需要帮助，因为，孩子毕竟是孩子……
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