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夏日清爽拌出来--泰式鲜虾土豆沙律

(2009-07-22 16:13:18)
标签:

泰式凉拌土豆

鲜虾土豆沙律

开胃

泰式凉拌土豆丝

夏日清爽

美食

分类: 风情异国料理
 
 
 
炎热的夏天,吃饭都失去胃口,
有什么比酸酸的沙律更醒胃的呢?
清爽的鲜虾,爽口的土豆丝,清甜的黄椒,
加上柠檬汁天然水果的酸味,
不但爽口开胃,低热量的食材,天然的调料,
夏日的清爽无负担美食哦~
放在冰箱里冷藏上2个小时,
吃饭的时候一定是饭桌上最受欢迎的菜啊~~
 
 
 
 
 
 
材料:土豆1个,黄椒1个,鲜虾10个
 
1)土豆去皮刨丝泡清水,烧开水煮3-4分钟,
捞出来过冷河,控干水备用。
 
2)黄椒切细丝,用盐腌制片刻备用。
 
3)鲜虾去头去壳,汆水至熟,过冷河,控干水备用。
 
 
 
 
调料:鱼露,橄榄油,柠檬1个榨汁,蒜2瓣磨蓉。
 
把调料拌在一起,加少许糖,鸡粉调味,
浇在食材上,拌匀即可~~
 
ps:冷藏后味道更佳~~
 
柠檬汁不足可以加苹果醋补味
 
 
 
 
泰式凉拌土豆
 
 
 

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