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家常榄角3吃(榄角煎肉饼/榄角蛋炒饭/蒜香榄角炒排骨)

(2007-11-20 22:23:31)
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美食/厨艺

分类: 最爱家常菜
家常榄角3吃(榄角煎肉饼/榄角蛋炒饭/蒜香榄角炒排骨) 
 
前2天翻旧杂志,看到介绍榄角,正好家里也有。
于是自己稍加改动,做了3个家常菜!
不看不知道,
原来榄角有助于消化的作用呢
再次感叹食物的神奇!
阿弥驼佛!!!!
榄角的味道微酸,微甜,
有特别的香气。
家常菜,简单美味好下饭!
 
家常榄角3吃(榄角煎肉饼/榄角蛋炒饭/蒜香榄角炒排骨)
 
榄角煎肉饼:
肉末加酱油,糖,鸡粉,胡椒顺时针拌匀,
加入切碎的榄角,腌制30分钟,
做成肉饼,煎熟即可
 
家常榄角3吃(榄角煎肉饼/榄角蛋炒饭/蒜香榄角炒排骨)
 
榄角蛋炒饭:
蛋炒饭的步骤,榄角放在第一步爆香,
好好吃哦!
米饭粒上黑色的是榄角碎
 
家常榄角3吃(榄角煎肉饼/榄角蛋炒饭/蒜香榄角炒排骨)
 
蒜香榄角炒排骨:
爆香蒜末和榄角末,加入腌制过的排骨炒,加少许水,收干即可~
很快捷方便的一个肉菜,炒熟排骨只需要5分钟左右的时间!
剩下的汤汁捞饭也一流~~
也可以把蒜头榄角爆香之后和排骨一起蒸
 
家常榄角3吃(榄角煎肉饼/榄角蛋炒饭/蒜香榄角炒排骨)
 
家常榄角3吃(榄角煎肉饼/榄角蛋炒饭/蒜香榄角炒排骨)

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