最近参与了一个心理健康问卷调查，一些问题引发了我的思索。是苏格拉底说过的么：不经思考的人生不值得过，平凡的生活，日升又月沉，我忽然感到自己浑浑噩噩的过了一天又一天，没有对工作和生活细细思量。

    问卷里有许多问题涉及到工作带给一个人的感受。最近集中听到很多同事谈工作方面的看法与意见，工作远远不止谋生手段，它可以在很大程度上影响我们的心理状态。身处职场，感觉晋升机会大小？对工作是否力不从心？感觉工作内容是否可有可无？这些动力和意义层面的问题关系到根本。单位内人员关系是否紧张？与同事沟通是否顺畅？职场人际关系能够影响到我们每一天的心情。工作中遇到困难时如何寻求帮助？面对这个问题，我难以作答。在工作中我遇到过哪些困难呢，面对困难如何解决呢，平时我对这个问题很少思考、总结。我习惯性的做法是依靠一己之力解决问题，不过近来越来越意识到多多跟大家商量是解决困难的更好途径。

    还有一个思索的盲区，是一个单位应该如何关心每一位职工。怎样让职工感受到，单位关心个人利益与福利，关心个人与个人的想法，关注个人发展的目标和价值实现，让职工遇到问题可以向单位求助。我想，应当畅通职工提意见的渠道，不忽视大家提的意见，甚至只是抱怨，更加积极地响应诉求。应当以人为本，更多体察大家的所思、所忧，为需要帮助的职工及时送去温暖。更为重要的是，单位有许多积极有干劲的年轻人，要多为他们提供发展机会，让大家看到希望，对未来报以期待，保持奋斗的动力。

    接下来是一些关于个人心理状况的，其中令我关注到的问题包括：对未来是否感到乐观，亦或有莫名的担忧、害怕？是否对生活担忧过多？愉快的感受多不多？快乐与忧伤是否有人可以分享？我总是妄想着能够把握住未来事无巨细的一切，非常难以接受对生活的失控感，因此倾向于过分的紧张、担忧， 十分悲催的是，我发觉愉快的感受越来越难觅，而能够真正分享和分担的除了家人之外几乎就没有了。

    获得的社会支持（家庭、朋友、亲戚、同事等）也不够，遇到困难非常不善于寻求他人帮助。我想自己应当学习“主动敞开心扉交流，明确表达感受、需要和期待”。双向交流的另一向，则是主动了解别人需要，和他亲近，真诚地关心周围的人。

    问卷的终极性问题之一是：当下的生活是否接近你理想的生活？面对这个问题我又犹疑了，我从来没有思考过理想生活是什么样，哪些方面接近、哪些方面不接近。家庭、育儿、健康、工作、收入、住房、娱乐、运动、心情、人际、自我……

    好多事情，都应该想想。