如何面对古稀之年

如何面对古稀之年

李晓东

岁月真是无情，转眼间我的老同事、老同学、老朋友都到了令人惊诧不已的古稀之年。几乎所有的人都感觉到时光流逝的飞快，不知不觉中我们怎么都成了70岁的老人了呢？

人老了，会有许多生理和心理的变化。比如，身体健康情况明显差了，隔三差五身体就会有些不舒服。年轻时的许多小毛病，如今也找了上来。为此，许多退休老人不得不开始琢磨养生保健。

人老了，头脑思维上最大的变化就是记忆力明显减退。本来刚读过的报刊书籍，放下书刊就忘记了内容；本来刚刚还拿在手里的东西，只要随手放下，就再也想不起来放在了哪里；本来刚刚经过的事情，再回忆时就会忘记了顺序或颠倒了日期；更为严重的是，有时还会把同一件事的当事人张冠李戴。我本人就多次地弄丢了钥匙、遗落了手机、忘记了参加某项活动……

连自己都明显地感觉到，如今的自己思维反应远不如年轻时敏捷了，手脚动作也不如以前那么灵敏了……外出办事常常丢三落四。

看看周围的老同事、老同学、老朋友们，若隔个一年半载的不见面，就会有不太好的消息传来。“xxx患了糖尿病，xxx下了心脏支架，xxx得了脑血栓，xxx动了大手术，xxx去了另一个世界……”

每一次听到类似的坏消息都为之深感恐怖，难道我们这一代人已经走近死亡的边缘了吗？不过仔细一想，似乎也符合生命的基本规律。不是说国人的平均寿命76岁吗？如今我们已经古稀之年，倘若谁有个三长两短，岂不也属于正常？

一个月之前，我突然高烧40度，一度昏迷到休克。血压极低（高压60、低压45）。我曾经两天滴水未进，连续一周不能正常地吃饭，似乎去了一趟鬼门关。直到一个月后各种状况才有所缓和，但是本来就消瘦的我，不得不又掉了5斤“分量”。

此后的我，很长一段时间里依然无精打采、消瘦憔悴。以至于与我多日不曾谋面的朋友，见到我无不惊叹：“你咋这么瘦啊？是不是应当去医院再查查？！” 我听出了他们的话外音，一定是觉得我一下子苍老了许多！似乎真的有那种“多日不见如隔三秋”的感觉？我自知自己的容貌衰老速度，已经令朋友惊诧不已。其实在我的眼里，看其他的朋友也是同样的形象。稍不留神，我们竟然老得如此之快！