古稀老人需抓紧做的几件事

古稀老人需抓紧做的几件事

李晓东

作为古稀老人，如果我们把自己的长寿目标确定为80岁的话，对我们而言，今生有精神头儿的岁月也就不过再有十年。因此，我们要想把未来的十几年过得更愉快、更健康，还真得要认真地考虑一下，以求尽可能地不留遗憾。我觉得，应当争取做好下面几件事：

一、自己非常想去游览的地方，一定要趁早去。因为已经进入古稀之年的你，万一腿脚走不动了，你的希望就会落空。

  二、自己非常想做的事，一定要抓紧办（比如我想出几本书）。不要再“明日复明日”地拖沓下去，一旦自己心有余而力不足了，有谁还能会替你去做好这件事？

  三、给自己的一生做一个总结。对大人物来说，有一种盖棺论定的说法；我们是“草根一族”，不妨自己给自己写上几句。不一定洋洋洒洒长篇大论，也不一定有论点、论据和论证，更不要在意别人在背后的七嘴八舌，只要自己心里怎么想的就怎么写下来。

  四、留下对儿孙及后人的嘱托。最好用文字表述出来，那是你作为过来人的经验之谈，可以借助你自己的切身体会，写出你对孩子寄托和嘱咐，帮助后人少走弯路。

五、以乐观的心态面对老年的生活。古稀之年以后的生活，常常会与疾病在一起纠缠不休。许多疾病会出其不意的降临在你的身上，比如摔伤骨折、心脑血管堵塞、小脑萎缩、糖尿病、高血压……即使感冒发烧，如果治疗不及时，也会引起其它综合性病变。得学会与疾病和谐相处，不要再幻想根治疾病。还要保持乐观的心态，适当的活动，争取多活几年。

六、70岁以后的你，更要看透人生，要珍惜生命、享受人生。你可以按照自己的生活规律去安排自己的生活，也可以按照自己的喜闻乐趣，去满足自己的兴趣爱好。不要再去包揽子孙的琐事。更不要自以为是、倚老卖老、把自己的想法强加于他人。人老了更要懂得尊重。同时，更要看淡这段生命的最后里程，做好心理准备，泰然度过这段最后的日子。

人生百年转眼即逝，我们既不要为人生的短暂而惊恐不已，也不要得过且过浪费宝贵的年华。因为即使百年的人生，我们已经虚度了十分之七。余下的十几年时间实在过于短暂，何况还有许多无法预测的突发状况还会不期而至。我们哪里还有充裕的时间可以浪费呢？

我们虽为老骥，仍可志在百里。为了让自己心中少点遗憾多点满足，趁着我们的头脑还没有痴呆，趁着我们的腿脚还可以迈得开，趁现在还有点精神头，抓紧哟！