加载中…
个人资料
微博
  • 博客等级：
  • 博客积分：
  • 博客访问：
  • 关注人气：
  • 获赠金笔：0支
  • 赠出金笔：0支
  • 荣誉徽章：
正文 字体大小：大 中 小

动画教你瑜伽 (二)

(2006-11-23 23:58:00)
标签：

门闩

拜日式

养生

保健

瑜伽

背部

髋部

便秘

上体

大腿

体位

反方向

臀部

腹部

 分类： 瑜伽 健身
动画瑜伽

http://www.yogatoart.com/wallasana/0sd17.gif(二)" TITLE="动画教你瑜伽 (二)" />

仰卧举腿式asana
 
 
 
 
 
 

http://www.yogatoart.com/wallasana/0sd18.gif(二)" TITLE="动画教你瑜伽 (二)" />

举手抱肩式asana
 
 
 

http://www.yogatoart.com/wallasana/0sd19.gif(二)" TITLE="动画教你瑜伽 (二)" />

虎式asana
 
 
 

http://www.yogatoart.com/wallasana/0sd20.gif(二)" TITLE="动画教你瑜伽 (二)" />

犁式asana
 
 
 
 
 
 

http://www.yogatoart.com/wallasana/0sd21.gif(二)" TITLE="动画教你瑜伽 (二)" />

牛面肩拉手式asana
 
 
 
 
 

http://www.yogatoart.com/wallasana/0sd26.gif(二)" TITLE="动画教你瑜伽 (二)" />

战士弯腰式asana
 
 
 
 
 

http://www.yogatoart.com/wallasana/0sd28.gif(二)" TITLE="动画教你瑜伽 (二)" />

三角式asana
 
 
 
 

http://www.yogatoart.com/wallasana/0sd29.gif(二)" TITLE="动画教你瑜伽 (二)" />

鸶鹭式asana
 
 




http://www.yogatoart.com/wallasana/0sd30.gif(二)" TITLE="动画教你瑜伽 (二)" />

战士身印式asana
 
 
 

http://www.yogatoart.com/wallasana/0sd32.gif(二)" TITLE="动画教你瑜伽 (二)" />

门闩式asana
 
 
 
 

http://www.yogatoart.com/wallasana/0sd37.gif(二)" TITLE="动画教你瑜伽 (二)" />

门闩式（二）
 
 
 

http://www.yogatoart.com/wallasana/0sd26.gif(二)" TITLE="动画教你瑜伽 (二)" />

asana

喜欢

0

阅读┊ 收藏 ┊ 喜欢▼ ┊打印┊举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板　欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

Copyright © 1996 - 2022 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司 版权所有