《无欲苦参禅》

沉默是认识沧桑的超脱

人生阅尽秋云厚，世事经多蜀道平。在浅水里扔进一块小石子，会溅起高高的浪花；在深水里投入一块大石头，只会荡起小小的涟漪。那些痛得龇牙咧嘴大喊大叫的，往往是还没有识得痛；那些挂在嘴边说寂寥的，亦不过是为赋新词强说愁。若把四季炎凉都受过，天空再无愁云起；也唯有把世间坎坷都走过，心路才平直。

如果说大千世界变化万端，那么可以用最简单的一个字去面对这人世间的悲悲喜喜冷暖无常：默。

默是一种认识沧桑的超脱。默不是沉默无语，是不再有牢骚，不再有埋怨，不再有不满。你说或是不说，困难就在那里，人生的结果，不在说，在做。一个人只要肯开动脑筋，就一定可以找到解决问题的办法。当你把生活中遇到的每一道难题都如解数学题一样一道道解开，一道道扔到身后，你会发现，“沧桑”只不过是许多难题累积后的回首，而其中的百种滋味，不需说。懂你的人，不说也懂；不懂你的人，说了也不懂。你若懂生活，不需说；若懂苦难，不需说。

默是一种世事纷繁的静持。生命的所有努力无非就是找到生命宁静的归宿，人间的是与非、世间的成与败，点点滴滴都是在宣说事物变化的无常，看不透没什么，一定要活得起。活得起得失，活得起成败，活得起荣辱，经历这世间的喧嚣，解脱于种种的疲惫，从那些虚幻中突围，活出人生的那份自在，不攀比、不嫉妒，世间一切随它历历在目，也随它花落花开，当下的放下就是当下的洒脱。

默还是一种心情的温度。禅门有句话：看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山还是山，看水还是水。年少懵懂时，看山是山，看水是水，这时看到的只是事物的外表；稍经世事，略知无常，此时看山不是山，看水不是水，知道世间的事情不是表象那么简单；遍历沧桑，阅尽人情，明白所谓得失不过人手之反正，遂能放下所有复杂、所有思量、所有虚荣，内心渐趋于平和宁静，此时洞悉世事，见山是山，见水是水。

心的宁静，并不是来自外界的清幽，是穿越纷繁世事后的从容淡定，是经历沉沉浮浮之后的不悲不喜。

默更是一种命运的理性。有些事情需要算了吧，凡事得忍且忍，饶人不是痴汉，痴汉不会饶人。不争是真理，容人为第一。默不是拉长脸不理人的刻薄；默是内心看破嘴里不说破的一种包容；默是让所有的苦痛、不平、愤怒、仇恨止于语言更止于行为的强大内心力量。

默更是一种人生深刻的认识。这世间，糊涂人乱心，聪明人累心，修行人静心。以前，寺院的老师父说过：这天下的事啊，专门找那些爱管闲事的人呢。默就是不看别人的好坏美丑，把所有的关注都投向自己内心的每一个念头，与其念念得失是非，不如念念清明觉醒。

默是走过熙熙攘攘的一种寂然，是华丽和沧桑两不相干的一种淡然，是一种内心最深处的念念来念念去的宽阔。默不是一场让人窒息的落寞，而是做命运的知音，与命运同步的一种步伐。命运不是一场孤寂，而是一种唤醒自我的观照，点点滴滴丝丝缕缕，把生命安详落在当下的一种存活。

不要把生活中的一些烦恼认定为挫折，平常的日子，有痛苦就有欢乐。人生路途漫长，有点挫折也是生活的另一种充实。

面对生活，真就需要一点点勇气，岁月的磨砺、人情的冷暖会让自己不自觉地偏离善良的坐标。一个快乐的人生首先是一个坚强的人生，或者说是一种积极的人生。

如果简单地说，人活一回，的的确确活的是一个度量，面对红尘纷扰世事变迁，遭遇着大家都经历的遭遇和悲欢离合的纠缠，可以这么理解，学会饶恕才是做人的第一步。

活在这一百年的生活并不是在接受生活的折磨，也不必要执着得到什么，也不必要怀恨失去什么，也无须事事争强好胜，人生像一枚硬币，反正都是生活，不同的角度，一样的获得。

洞悉人生百态，了知烦恼背后，不必要执着于一切外在，保持每天的生活平淡而快乐。平凡落寞不改其乐才是真正地尊重生活。

生活需要思考，过着每天平淡的日子，没有人能安慰你的生活质量，也没有人能赐予你命运的价值。我们对生活唯一的要求，就是友好相随，生活依旧烟雨重重。你什么样的心态就活出一场什么样的风景。怕风雨，风雨还在；怕天寒，天又寒了。

人生这一场有限的岁月，是悲凉是豁然，需要的是自己活起来，去历练。

我想，我是遇见了我一直寻找的温暖的世界。其实，温暖的世界无处不在，也无关大小，而在于它所含的力量是否能够直抵人心。当你身处人生的十字路口，茫然地看着过往的车辆一辆接一辆地呼啸驰过却徘徊不定无从选择时，行至水穷处，坐看云起时，便是你沿原来方向继续向前的一句良言。

当你闲聊的时候无意间触碰到别人内心的底线时，对方只轻言一句没关系，便让你因尴尬紧绷的神经瞬间放松了下来。

你浑身湿透从势若倾盆的大雨中跑向拥挤的站台，正发愁无立足之地，却只觉头顶一暗，滂沱如注的大雨被一把伞悄悄地挡在了外面，你面前也出现了一块方寸地，而当你抬头欲说谢谢却不期遇上了一张明媚灿烂的笑脸，心底的暖意油然而生。

有些时候，温暖的世界不见得有多大，有可能它只是一声善意的提醒、一句体谅的话语，或者是一个灿烂的笑容。我们也不用刻意去寻找温暖的世界，其实温暖就在身边，有时是疲累时爱人捧给你的一杯热茶，有时是你生病时舍友相送的数粒药片，或者是出门遇雨忘记带伞偶遇老友递给你的一把旧伞。

温暖的世界有多大就在于你心中的温暖有几重。你若心怀温暖，处处便是春天；你若冷眼看这个世界，很可能处处都会对你以冷眼相待。你若心怀慈悲，众生皆是慈悲之相；你若黯然，充盈在天地间的恐怕也都是惆怅和失落。既然要从人世间路过，那就怀一颗温暖的心，去感受所有温暖的刹那，去温暖所有需要温暖的心吧！

人生在路上，活几分无奈，活几分苦涩，活几分心底的坦白。生活更是一门艺术，匆忙人生路，能闲便闲。

生活可以说是一个纷繁的平台，来得无缘由，去得无根本，生活里很多问题找不到原因，既没有标准答案，也没有完美结局，要学会既冷静又保重地走过。生活里我们总希望完美，有时候甚至扩大、扩散一点点遗憾和缺憾，让烦恼一次又一次地破坏心情。有句俗话说得好，凡事不必太较真。生活原本是轻松和快乐，本来就不是死要面子活受罪，放下那些执着与负荷——放下不是和生活作对，更不是抛弃生活，可以这么理解，是把众人的快乐提起，把自我的成就放下。

菩提达摩来到中国以后，受梁武帝的邀请来到南京。梁武帝问：“什么是佛教的最高真理？”达摩说：“世间空空，并没有什么最高真理。”可以这么理解：有我，有执着；无我，无忧愁。

光阴荏苒，一去不复返，我们就是人生中的一名过客，来也匆匆、去也匆匆，我们来这一回人间就是一次历练。

人生短暂，经历着春夏秋冬四季轮回的更替，体验着寒暑炎凉人心的冷暖。生活告诉我们，来这一回人生不能白来，一定要学会思考，思考生命到底有什么特殊的意义，我们赋予了悲天悯人，我们也付出了似海情深，我们想要得到什么？记住一句话，这一切不过是想找到自己心灵的路。

生活的种种压力、困惑、迷茫、悲伤会架构出自己与心的深渊，当与自己的心越来越遥远时，我们把责任归咎为他人，归咎为社会，甚至归咎为时代，却没有想到心的深渊，并不是那些外在的压力和困境或者伤害，是每个人内心的狭隘、无知、懦弱和愚昧。

人生短短不过百年春秋，没有那么多的时间去想更多的事情，去做更多的打算。不能因为人生的复杂而忘却内心的平静，也不应让烦恼始终缠绕在自己的心头。每个人都有自己的人生观和世界观，都有自己的人生高度，没有必要和任何人比，和别人比只能是自寻烦恼，战胜自己、超越自己，才是人生真正的课题。

生活中难免有坎坷和无奈，稍不留神，就成了烦恼的走卒，很多年以后，你就会真正地明白，生活的平凡才是生活的真谛。心不但不是一堵墙，而是生命的一个出口。

经历那些所谓的酸甜苦辣，就像路过这身边的季节。活这一场人生，不是一场较量，纵横交错的纠缠、息息相关的互助、痛苦潦倒的沉浮、乐观向上的面目，种种的经过，不是让你去了解什么真相，而是需要你去客观理解这一趟岁月的烟熏火燎，找到你内心的宽度。

大千世界，纷繁复杂；人海茫茫，矛盾重重。人生一场，不是来和谁做对的，也不是与谁为敌的，既要学会善待，也要学会友好，友好相处有什么不好？友好相处才不至于招惹不必要的麻烦，多结善缘，生活才能收获满满。