煲汤营养易流失,怎样最方便的煲出营养滋补好汤?

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记得小时候畅儿有段时间跟很多其他小朋友一样不爱吃饭,后来是老妈从老家带来的一个老砂锅,每天煲汤给她吃饭前喝,慢慢的也就开始乖乖吃饭了。
后来畅儿大点了,老妈回老家了,我也就再也没有煲过汤,那个老砂锅放假在家里厨房角落,后来有一次看的时候,才发现它自己开裂了,不知道是什么原因。。。。
今年秋天感觉特别的干燥,人也很容易暴躁上火,看了些报纸上介绍说秋冬季节很需要营养和滋补,同时天气干燥,煲汤滋补身体是很好的一个选择,于是前阵子我想开始煲汤的念头又起来了。不过同时我又迟迟难以真正开始行动,因为知道煲一锅好汤真的很“艰辛”。。。。以前看老妈煲汤的场景记忆犹新:1.长时间的炖煮,几乎时时刻刻需要去照看,查看煲的汤的程度,还需担心汤的溢出。。。。2.火候的掌握。。。以前老妈有跟我说过煲汤火候的一些东西,从看汤的颜色,食材的烂熟程度来调整火候。。。。一直就没用心记,至今都也觉得实在是很难的学问。
总之传统的煲汤需要超多的耐心超多的精力还要很多的技艺。想想都觉得一个头两个大呀,相信很多年轻妈妈跟我一样一直想煲汤给家人,一直难以行动的原因就是觉得煲汤是件太麻烦的事。
不过幸好,前阵子我请教一个对食物营养颇有研究的朋友,她跟我分享了很多煲汤的知识,也是说现在的天气多变,城市环境也不好,年轻人生活工作节奏快亚健康,很需要每天煲汤滋补身体,另外她说煲汤其实非常的容易流失营养,一定要注意,一个是蒸发要少,一个是温度要恒温最好,营养结构不被破坏。我这一听这不是更让人犯难么,顿时又想泄气了,还好她给了我解决办法。
原来在煲汤这件事上我真的OUT了,现在市面上早就有了电炖汤锅,非常方便,而且有隔水炖的这个技术,她推荐的一家在天猫上做的最好的专门做电汤锅的店,她之前买的一个非常好用,已经用了2年了,近日那个商家又推出新的技术产品,好像是通过煲汤内胆的技术改造,加上些水就可以形成整个炖盅的密封,煲汤的时候没有蒸发更不会跟外界的空气有交换而发生氧化,同时本身它就是隔水炖的汤锅,温度一直会保持在一个低温的恒温状态,温火慢炖,食材不会有剧烈反应,营养和口感也最大限度的得以保留。
顿时如获至宝,去它们天猫店逛了,看了不贵,当时就下单了。各位妈妈有煲汤想法的也可以去看看http://tonze.tmall.com/shop/view_shop.htm?spm=0.0.0.0.4tAGkm
过几天就收到了,包装很小心很完整,不小的一个箱子,于是我小心翼翼的打开了。
(内部包装很专业,隔层放置,有泡沫板当夹层)
(最下面还有一层,是配套送的3个炖盅,2大一小的尺寸让人感觉很是温馨,3个盅最大的好处是可以3个盅炖不同的汤,一次共享几个靓汤,真心不错)
(完整外观,大煲盅够大,炖锅的造型很柔美,粉色深得我心,配套的一些配件也很齐全,商家还是很体贴的,客户体验不错,暂且给个赞)
(获得专利技术的“水密封”)
【内胆展示】
(11种不同的烹煮功能,很实用)
开完包装后甚是精细,当天就忍不住做了个鸡汤,真的非常方便,锅上面有预约定时键,一键式操作,出来的效果却异常的好,色香味俱全,畅儿和他爸吃的非常开心,一大锅汤我们3个人很快就搞定,还吃了不少饭。
准备的玉米胡萝卜等食材,颜色是不是很漂亮呢~~~~~
下锅咯~~
按照附赠的指导册子调整好煲鸡汤的时间
开煮咯~~~~
快好了好激动!
好啦可以开锅啦~~
开锅啦期待!
开锅咯,大家直接看图片吧,真心不错,可能是由于密封煲汤的原因吧,玉米和胡萝卜的色泽保持的非常好,几乎没什么变,非常漂亮~~~~~汤看起来比较清丽,喝起来口感较清爽不油腻~~~
最后总体说下新品的使用感受:真心给个赞,电炖锅煲汤一键式确实非常的方便,直接下料设定好时间,一切OK!真心推荐给各位麻麻们。接下来真的可以每天给家人煲汤啦,简单的幸福~~也好期待去试遍它所有的其他功能。