学生族美味早餐:自制豆沙包

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每天都在为早餐发愁,总是鸡蛋稀饭,豆汁油条、面条等,畅儿都吃腻了,每每想起超市里买回来的豆沙包畅儿喜欢吃,于是下定决心自己DIY,这次来个彻底的,连豆沙馅也亲手来做,这样吃起来多放心哪。
豆沙馅的做法
原料:
红豆、冰糖、白砂糖、荤油
做法:
1、将红豆洗净,浸泡一夜;
2、将红豆放入电压力锅,放水没过红豆半指,加入冰糖,选择煮豆的功能,将红豆煮好。如果用普通的炖锅,大火烧开后,改小火将红豆煮烂;
3、将煮好的红豆,用勺子的背面挤压,将沙挤压出来。
4、将豆沙放入炒锅内,文火,不停的用勺子搅动,以去除大部份的水份;
5、看豆沙馅已经开始发干,表面的水份已经挥发完了,再加入白糖;
6、继续不断搅拌使糖完全融化后,分次加入荤油。搅拌均匀;
7、口感细腻,香纯,甜度适中的豆沙就此完成。
8、根据时间,如果急着包,像我这次,就团成一个个的圆球,便于包,如果不着急包,可以放入冰箱冷藏一下,再拿出来包时候不容易漏馅。
豆沙包的做法
发面的做法已经写过多次了,不再重复。下面主要说说包豆沙包的过程。
1.面发好后,先分成一个一个的小剂子,揉好后用捏出一个弧度来,把豆沙馅置于面皮中间,包成圆形包子状,收口朝下,制成包子生坯,盖上保鲜膜醒发十分钟。
2.蒸锅注水,将醒发好的豆沙包整齐地摆放到锅内。
3. 盖上锅盖,大火烧开,然后后转中火,再蒸15分钟左右即可。
畅儿表示非常喜欢,吃得很欢。同样的办法,也可以做豌豆馅,绿豆馅的。