表妹昨天打电话给我，说产假就还剩下一周了，纵有再多的不舍，也得整装待发奔赴职场了。是呀，每个职场妈妈都面临着宝宝喂养的诸多问题。一直信誓旦旦要将母乳喂养进行到底的妈妈们，在重返职场时应该做哪些准备，让自己轻松顺利地加入“背奶一族”呢？ 为此我特地向群里的年轻妈妈们请教了一番，提起当年或正在进行着的背奶经历，妈妈们一下子打开了话匣子，酸甜苦辣尽在其中。没办法，职场不分男女，工作不会因为你是哺乳期妈妈而停止，家务要打理，宝宝要照顾，饭碗也得端好呀!好在小姨已经说好要帮表妹家看宝宝，让表妹少了些后顾之忧。

 
小宝贝睡着了还眯着眼睛呢

博友悠悠有丰富的“背奶”经验，建议表妹从哺乳开始就应该注意收集多余的奶水。用母乳专用储藏袋密封收集，标注日期，冻到冰柜内，需要用的时候按时间顺序取出，整袋放在温水中化开即可饮用。还历数了这样做的许多好处，每次喂完宝宝后都再挤出部分奶水，一来避免奶水淤积，预防乳腺炎的发生；二来储备宝宝口粮，以备不时之需；三来还能有效保持奶量，不至于在宝宝胃口大增时供给不足求助奶粉。

这样一来，妈妈们必备一个给力的吸奶器，有的妈妈建议买电动吸奶器，说电动省力、快，三五分钟搞定；有的则建议买手动吸奶器，说电动的固然省时省力，但是每位妈妈的乳腺都会有个体差异，电动的是一个设置好的速度和模式，如果使用不当，很有可能造成乳腺疼痛，那样就得不偿失了。再说了，电动吸奶器拆洗不方便并且价位高。

博友一铭家宝贝女儿妮子满月了，买了个亲亲我的手动吸奶器，感觉还不错，手动吸奶器符合人体工学设计，在使用时花瓣硅胶垫对乳房还能起到按摩作用，并且根据个人的需要调节吸吮速度和力度。一吸一松间轻松的吮吸动作乳汁就能吸出。更方便的是把手可以360度旋转使用，依据个人使用情况的舒适度，自由调节角度，想怎么吸就怎么吸，这是手动吸奶器中比较少见的。从各个角度都能轻松方便的吸出多余的乳汁，乳腺在使用中使用后也不会出现疼痛感。而且材质也让人放心，都是进口PP、进口硅胶、ABS，易于安装清洗和使用，价格也亲民。

小宝贝爬呀爬

表妹说，这上班前的一周，最重要的任务之一是熟练操作吸奶器，在返回职场之前反复练习吸奶器的使用方法，争取在上班时十分钟左右轻松搞定这件事。为了帮表妹尽快掌握这门新“技术”，博友妍妈特别分享了自己的小妙招：如果感觉吸奶时奶水不是很丰富，可以找宝宝的照片放在旁边，尽量想象宝宝可爱有趣的样子，或者在手机上播放宝宝的视频录像，这些都能帮助分泌更多的乳汁，而且左右交替来吸奶就像亲自喂养宝宝一样，可以让母乳分泌得更快。

真的，不是一定要24小时陪伴着孩子才算尽职的母亲，为孩子创造更好的生活，为家庭贮备必要的物质财富也是一位新时代母亲应该做的。上班的确很辛苦，还要见缝插针抽空挤奶，但是一回到家，看到孩子的笑脸所有的辛劳都烟消云散了。母乳妈妈是伟大滴，职场妈妈是辛苦滴，鱼和熊掌都要，亲爱的表妹，加油!