文/陈玉琴

春暖花开的时节，不少爸爸妈妈们都会带孩子去公园或郊外赏花游玩，享受春天的温暖。但是北京和美妇儿医院儿科住院部主任陈玉琴医生提醒各位家长，春季是儿童花粉症的高发季节，爸爸妈妈在带宝宝外出时一定要注意预防花粉症。

什么叫花粉症:

花粉症是指具有特异性遗传素质的患者吸入致敏花粉后，由IgE介导的非特异性炎症反应。

花粉直径一般在30～50微米，它们在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道内。有花粉过敏史的人吸入这些花粉后，会产生过敏反应，这就是花粉症。花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏源。

花粉症流行特点:

北京地区呼吸道变态反应，1/3—1/4是由花粉过敏引起的，每年春季3月中下旬至5月份为花粉症高发时间。

发病年龄：7—8岁以后易发病，最小发病年龄2岁。

花粉高峰时间：第一个高峰在下午3—4点，第二个高峰在下午6—7点。

花粉过敏症状主要有哪些:

花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会出现阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发支气管哮喘等。

宝宝花粉过敏容易诱发4大疾病:

1、过敏性鼻炎

典型症状：鼻痒、流清水样鼻涕、鼻塞、喷嚏。

2、过敏性哮喘

典型症状：咳嗽、痰多、喘息、气短、胸闷。 

3、过敏性结膜炎

典型症状：眼睛奇痒、结膜充血、有黏液性分泌物、眼睑红肿。 

 4、过敏性皮炎

典型症状：皮肤红肿、发痒、出疹、脱皮。

花粉过敏需重视家庭预防:

长期以来，传统医学界都没有找到根治过敏疾病的有效方法，大量的激素类药物的运用只是起到缓解症状的作用，过敏病儿都是在一次次的常年累月的反复发作中缓解症状，身体的免疫能力日趋低下，极为痛苦。治疗顽固性过敏最有效的措施是寻找出过敏诱发因子（过敏源），但要在常见3000种植物花粉的不同诱发因子中准确地找到致病因子犹如大海里捞针。由于目前为止还未找到根治花粉症的方法，因此家庭预防就尤为重要了。

家庭预防花粉症的一些方法:

●勿在室外久留：白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、夜晚，或是阵雨之后。 

●戴眼镜：外出时带上眼镜或太阳镜，可以减少眼睛受到花粉影响的机会。 

●换衣服：如果在花粉指数很高的时候外出，回家后记得换上干净的衣服。 

●关紧门窗：白天要关上门窗，以防止花粉飞入，晚上10—11点开窗通风较为适宜。

●避开过敏季节：可能的话，不妨在过敏季节到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起小儿过敏的异地或国外度假。 

●勿在室外晾衣：尽可能在屋内晾干衣服，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。 

●安装车载过滤器或空气过滤机：如果你在考虑买新车，不妨买空调设备中已经有支持花粉过滤装置的车种；另外在家中安置空气过滤机也能有效预防花粉症。 

●避开污染物：要避免会让宝宝症状加剧的所有东西，如灰尘及马路上的各种气味。

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陈玉琴 主任医师  原航空总医院儿科主任  现任北京和美妇儿医院儿科主任  30多年的儿科临床工作经验，具有丰富的新生儿专业经验与技能，特别是新生儿常见疾病的诊治、疑难危重症处理方面的能力。并且熟悉儿童多发病和常见病的诊治，特别擅长对小儿哮喘及过敏疾病方面的治疗。