昨天中午去参加一个老朋友聚会，回到家里很累。30年没见，老领导已经退休了，他感慨参加老同学聚会，有的人已经去世，有的老的不成样子，他给我看手机里的一张照片，一个当年的女生挡住脸不让合影，一脸的褶子，老的不成样子。于是怎样才是活对了的话题，就此展开。当时说了2个多小时，说了很多，我想在最短的时间，把最精华的东西，传授给老朋友们。总结起来，应该是借光活着。

人是精气神的产物，神就是光，人的脑光、心光很有限，一个思想就消耗一道光，人的意识是流淌的河，一刻不停，也就是在不断的消耗人体可怜的光。女活7，男活8，女人49岁，男人64岁，老天给的一点生机活力的光，已经耗干。所以老了，所以病了。只有重新打开，回到老天的元气子宫里，老天的元气就是道光德能。世界卫生组织说，人类的健康，除了身体健康、心灵健康，还要道德健康。道德健康，就不仅是善心善行，还要能借老天的道德之光活着，把脊髓液、脑垂体补充到16岁的完美状态，这些青春的物质指标，保持到120岁不变，使人活到天年，两个甲子就是天年。人活不到120岁，就对不起人这个称号。人的灵光可以使用120年，菩萨的灵光可以使用2000年，大罗金仙佛的灵光可以无限的使用。

我们绝大多数人对生命太不了解了，生命的教育只是生理卫生那点知识，有句话叫“要了人的性命”，性命是什么？有多少人知道？每个人最重要的东西，却是全民的无知，真是太可怜了。人的诞生有多少年了，对生命的探索就有了多少年，至于一两千年的道教、佛教等宗教都是小儿科。什么是性命，就是人的心灵，心是肉，灵是光。性命心灵虽然是两个字，但不是两个东西，是混一的一个东西。就像太极图，一半白一般黑，看着是两部分，但其实是阴阳混一的一，而不是二。这个一就是人的自然心灵，我从哪里来，从天上来，想明白了我投胎之前，自由自在飘在空中，虽然无知无识，却可以创造出五脏六腑、四肢百骸。真我心灵之光虽然非常伟大，但需要先天能量养育，16岁男女通经后，先天的能量破了，后天知识思想意识的识神成熟了，自然心灵就逐渐的萎缩，甚至废弃了，人借天光活着的活路就被堵塞了。所以，人的元神识神一生的和谐共赢，才是正确的活法。如何借天光活着，回归自然心灵就是借天光，因为自然心灵就是天光的微粒子。想明白了没入胎前在天空自由翱翔的真我灵光，无知无识，却可以创造出生命来，这是怎样的创造力，怎样的活力。后天的思想和观念、过分的七情六欲，对自然心灵的遮盖，靠一点一点地觉察清理，损之又损，心灵回归到孩子般的天真，眼珠越来越黑，目光越来越亮，这就是借天光活着。

我举北京奥运会的例子开幕式9个圆桌，代表天，闭幕式5个方桌代表地，天圆地方。开幕式上活字印刷的一个“和”字就是老天的天光，老天的元气，结果比赛意外的成功，中国队还因为别人的失误多得了金牌，天地之间的就是和气，老天的元气，这就是借天光办事的最好实例。老天的元气是虚的，但是，虚的可以作用到现实中，这就是有名万物之母，可以渗透到万五中化生一切。

在场的人都很高兴，说你这个修心的方法很好，不用练功、不用打坐，我说性命是怎么修的，是靠悟的，不是人炼肢体的，悟多少，得多少，直接得。我悟了20年，带着上百人悟，现在有金丹大道网站，http://hanjinying.com/，凡是想活好了、活对了的人，你要自己下功夫，把时间花在悟道上。

开口说话耗光气，但是说着话，老领导脸上的浮肿完全消失了，据说浮肿已经有一段时间了。大家都很开心，皆大欢喜。