是非历藏法，内观有所思，履行步斗宿，六甲以日辰。阴道厌九一，浊乱弄元胞。食炁鸣肠胃，吐正吸外邪。昼夜不卧寐，晦朔未尝休。身体日疲倦，恍惚状若痴。百脉鼎沸驰，不得清澄居。

历数那些旁门，有内观五脏神的，有踏罡步斗的，有吞服六甲神符的，有讲房中术的，这些都是浊乱真精真气的邪法。还有食气肠胃鸣响的，不但得不到好处，反而吐出了正气，吸进了邪气。还有昼夜不睡的，搬精运气，是常坐不卧之旁门。身体疲倦无力，没有精神，好像痴呆者。身上的血脉乱窜，没有清净的时候，以上五种是在肉身上求的危险的恶果，所以是旁门。

累土立坛宇，朝暮敬祭祀。鬼神见形象，梦寐感慨之。心欢意喜悦，自谓必延期，遽以夭命死，腐露其形骸。举措辄有违，悖逆失枢机。

还有累土做神坛的，早晚虔诚祭祀跪拜，在睡梦中见到鬼神形象，自己高兴得不得了，认为自己能延长寿命了。以上的旁门是求之身外者，流入阴魔邪术，或者夭折，或者得怪病，本想长生，反而短命。腐露形骸，为人耻笑。求之身外者，其恶验又如此。金丹大道全在养性，不是这些旁门可以混进来的。

诸术甚众多，千条有万余，前却违黄老，曲折戾九都。明者省厥旨，旷然知所由。勤而行之，夙夜不休。伏食三载，轻举远游，跨火不焦，入水不濡，能存能亡，长乐无忧。道成德就，潜伏俟时。太乙乃召，移居中洲，功满上升，膺箓受图。