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自一岁至三岁，长元炁六十四铢，一阳生乎复卦。至五岁，又长元炁六十四铢，二阳生乎临卦。至八岁，又长元炁六十四铢，三阳生手泰卦。至十岁，又长元炁六十四铢，四阳生手大壮。至十三岁，又长元炁六十四铢，五阳生乎夬卦。至十六岁，又长元炁六十四铢，六阳是为乾卦。盗天地三百六十铢之正炁，原父母二十四铢之祖炁，共得三百八十四铢，以全周天之造化，而为一斤之数也。
元气流失的原因在人心，只知道表面，不知道生命的先天磁场，破坏了五行的和谐。人心背后阴神鬼魄的阴气，大量吞噬先天元气，眼耳鼻舌身意消耗一生。
5、先天元气的操控者一圣神
天得一以清，地得一以宁，神得一以灵，侯王得一以为天下正，其至之一也。
第一个开的窍：山根祖窍。人初生命蒂，开督闭任，通气往来，既是此窍，苟能存神于兹，自可长生不老，却病延年。一炁，以其流行谓之炁，以其凝聚谓之精，以其妙用谓之神。祖窍之内藏着性命二玄。
6、太上老君的金丹
昨天真阳、真阴的体验。老子五千言，字字灵文，都带着天地的元气能量，体验到了才是学到手了。
真阳、真阴合一的先天元气，令五脏转阳，五行合一即金丹。
静胜炅。
能量靠感觉。