手擀豆浆面
标签:
美食 |
分类: 13.豆腐(tofu) |
法兰克福佛光山丛林斋
总策划-释妙希法师
摄影、编辑-安静
烹饪达人- 于师兄
烹饪地点-法兰克福佛光山厨房
此系列素菜食谱为法兰克福佛光山众菩萨用心烹饪,将自己的素食经验和大家一起分享。
在烹饪过程中,部分选用欧洲当地季节食材,调味单纯,专心烹煮本味蔬食。
部分选用亚洲传统食材,体现故乡妈妈的味道,用食材去记忆成长的美好。
丛林斋系列食谱文字以及照片版权均为法兰克福佛光山所有,安静个人网站只作为信息交流之用。
吃素-为人类、动物和地球的和谐健康而努力。
如果您有更好的素食佳肴,想和大众一起分享,请与我们联系。
联系方式
Hanauer Landstr. 11-13
60314 Frankfurt am Main
Tel.: 069/40590870
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Email:
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材料
黄豆、面粉、小青菜、豆腐、香菇
调料
八角、花椒、生姜、生抽、老抽、酱油膏、盐、糖。
做法
- 向面粉里少放些盐,冷水和面,面团要硬一些。
- 室温密封3个小时。
- 用新鲜黄豆打豆浆。
- 香菇泡发30分钟,泡发的水不要倒掉,卤豆腐时用。
- 豆腐切片,油热后煎至两面金黄。
- 重起油锅,放入姜片、花椒、大料、放入泡发好的整颗香菇三枚。
- 把豆腐摆在上面,放入生抽、老抽、酱油膏、盐、糖。
- 放入泡香菇的水,大火煮开,小火炖45分钟。
- 擀面,切成细丝,开水煮八成熟,捞出。
- 将豆浆煮开,转至小火。
- 小青菜切丝,泡发好的香菇五枚切丝。
- 重起油锅,姜丝炒香后,放入香菇炒1分钟,然后放入小青菜,放入酱油膏、盐、糖调味。
- 将炒好的香菇和小青菜倒入豆浆中。
- 把面条也倒入豆浆中,转大火,煮1分钟。
- 捞出放入碗里。
- 将卤好的豆腐切丝,放在豆浆面的表面。
- 将青菜叶切丝,作为装饰,即可食用。
特色
此手擀豆浆面有浓郁豆香,菌类清香,青菜的爽口,还有手工面条的筋道,加上新鲜卤豆腐的丰富口感,是一款营养丰富,味道鲜美的手工家常面。
此面烹饪方式参考台湾佛光山素餐食谱,特表感谢。
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材料
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和面
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新鲜豆浆
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新鲜豆腐
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花椒大料
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煎到金黄
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手工擀面
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硬中带软
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切面
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垂的美
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不规则的美
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放在盖帘上好看,还是黑色底板好看呢?
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煮面
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捞面
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豆浆汤料
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一碗一碗的盛出来
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放些青菜丝装饰
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看着就美味
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于师兄的亲手奉献
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师姐们通力合作
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给面来张特写
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营养好吃的豆浆面

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