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手擀豆浆面

(2015-01-19 05:29:04)
标签:

美食

分类: 13.豆腐(tofu)

法兰克福佛光山丛林斋

总策划-释妙希法师

摄影、编辑-安静

烹饪达人- 于师兄

烹饪地点-法兰克福佛光山厨房

 

 

此系列素菜食谱为法兰克福佛光山众菩萨用心烹饪,将自己的素食经验和大家一起分享。

在烹饪过程中,部分选用欧洲当地季节食材,调味单纯,专心烹煮本味蔬食。

部分选用亚洲传统食材,体现故乡妈妈的味道,用食材去记忆成长的美好。

丛林斋系列食谱文字以及照片版权均为法兰克福佛光山所有,安静个人网站只作为信息交流之用。

 

吃素-为人类、动物和地球的和谐健康而努力。

 

如果您有更好的素食佳肴,想和大众一起分享,请与我们联系。

联系方式

Hanauer Landstr. 11-13
60314 Frankfurt am Main
Tel.: 069/40590870

www.foguangshan.de
Email: info@foguangshan.de

材料

黄豆、面粉、小青菜、豆腐、香菇

调料

八角、花椒、生姜、生抽、老抽、酱油膏、盐、糖。

 

做法

  1. 向面粉里少放些盐,冷水和面,面团要硬一些。
  2. 室温密封3个小时。
  3. 用新鲜黄豆打豆浆。
  4. 香菇泡发30分钟,泡发的水不要倒掉,卤豆腐时用。
  5. 豆腐切片,油热后煎至两面金黄。
  6. 重起油锅,放入姜片、花椒、大料、放入泡发好的整颗香菇三枚。
  7. 把豆腐摆在上面,放入生抽、老抽、酱油膏、盐、糖。
  8. 放入泡香菇的水,大火煮开,小火炖45分钟。
  9. 擀面,切成细丝,开水煮八成熟,捞出。
  10. 将豆浆煮开,转至小火。
  11. 小青菜切丝,泡发好的香菇五枚切丝。
  12. 重起油锅,姜丝炒香后,放入香菇炒1分钟,然后放入小青菜,放入酱油膏、盐、糖调味。
  13. 将炒好的香菇和小青菜倒入豆浆中。
  14. 把面条也倒入豆浆中,转大火,煮1分钟。
  15. 捞出放入碗里。
  16. 将卤好的豆腐切丝,放在豆浆面的表面。
  17. 将青菜叶切丝,作为装饰,即可食用。

 

特色

此手擀豆浆面有浓郁豆香,菌类清香,青菜的爽口,还有手工面条的筋道,加上新鲜卤豆腐的丰富口感,是一款营养丰富,味道鲜美的手工家常面。

此面烹饪方式参考台湾佛光山素餐食谱,特表感谢。

 

 

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材料

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和面

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新鲜豆浆

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新鲜豆腐

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花椒大料

 

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煎到金黄

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手工擀面

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硬中带软

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切面

 

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垂的美

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不规则的美

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放在盖帘上好看,还是黑色底板好看呢?

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煮面

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捞面

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豆浆汤料

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一碗一碗的盛出来

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放些青菜丝装饰

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看着就美味

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于师兄的亲手奉献

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师姐们通力合作

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给面来张特写

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营养好吃的豆浆面

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