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雨后玫瑰

近来不段的传来朋友运动受伤的消息，德国的好朋友因为滑旱冰膝盖摔破了，一个月不能上班；豆子的航海老师在航海过程中和其他的船相撞，整个小腿粉碎性骨 折，从此要坐在轮椅上；一个同事和朋友去登山，脚踝骨骨折，最后被担架抬下山去；昨天看见一个骑赛车的人狠狠地摔了一跤，大腿外侧血肉模糊。

现在我们运动越来越多了，但是千万要小心在运动中不要让自己受到伤害，尽量选择一些不容易受伤的健身项目，比如慢走、太极拳、游泳、跳舞等。

最近很懒惰，没有做什么吃的，在看一部小说，非常精彩，超级幻想，无厘头、常常爆笑不止，作者天上天下儒释道、西方魔幻、考古、军火、无所不通，非常有趣，强烈推荐http://www.cmfu.com/readbook.asp?bl_id=24610

端午节在好友付昊家过的，有鱼有肉，一时贪吃也没有拍照片，可惜了。今天送给大家迟到的祝福，祝所有的亲人和朋友端午节快乐，健康永远！

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包好的粽子

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糯米红枣粽

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想老爸了，做了一个他最喜欢的土豆片炒辣椒

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成品

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翡翠汤圆（糯米和西瓜汁、猕猴汁做成圆子，煮熟即可）

昨夜下了一场雨，雨后的百花风情万种。
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绿锈头

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羞答答的牡丹
 
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叶子上的水精灵

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枫叶