决定吃一段素食,食肉者勿入!
霉干菜煸豆角
做法:大蒜干辣椒炒香后,放霉干菜炒1分钟,然后放入豆角和红辣椒,中火闷12分钟(中间要搅一搅,以免糊锅),放糖和少许生抽闷3分钟即可。
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材料
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成品
豆腐皮炒青菜:
做法:豆腐皮水泡,切丝。大蒜炒香后放入胡罗卜和豆腐皮炒2分钟,然后放入青菜炒3分钟,加盐糖即可。
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材料
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成品
凉拌白扁豆
做法:白扁豆水泡1个小时,煮1一个小时,捞出放入青椒,小葱,盐糖,辣椒酱,香油拌匀即可。
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成品
牛油果沙拉
做法:牛油果肉与辣椒相拌,加入盐、半个柠檬汁即可。
材料
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成品
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